--- title: "Как я избавляюсь от невроза (продолжение)" description: "Ну вот, наступил новый день и душа просит закончить начатое. Под песни Земфиры и в вечерней темноте ..." author: "Anna_Schetinina" published: "2014-11-07T07:05:59+00:00" modified: "2014-11-07T07:05:59+00:00" locale: "ru" canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-ya-izbavlyayus-ot-nevroza-prodolzhenie-438200" markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-ya-izbavlyayus-ot-nevroza-prodolzhenie-438200/markdown" site_name: "Yvision.kz" --- # Как я избавляюсь от невроза (продолжение) > Ну вот, наступил новый день и душа просит закончить начатое. Под песни Земфиры и в вечерней темноте ... Ну вот, наступил новый день и душа просит закончить начатое. Под песни Земфиры и в вечерней темноте продолжаю осмысливать жизнь вокруг и внутри. Психологи говорят, что нет ни одного человека, у которого не было бы невроза: в прошлом, настоящем или будущем. Не переживай, это не страшно. Нам надо как-то развиваться. Ну что же, перейдем к более сложным уровням освобождения от невроза, дабы знать как развиваться. *Третий уровень - уровень "тупика" и отчаяния.* После того, как человек освободился от стереотипов, ролей и игр, в которые играл, он заходит в тупик. Что происходит со стаканом, если из него вылить содержимое? Он остается пуст. С человеком тоже самое. Освободившись от старого, разрушив все до фундамента в своей душе, жизни, в один миг не построишь новое. Да и чем заполнять пустоту? Вот тут-то и появляется тупик. Мы теряем друзей, не принявших нас, мы теряем дело, которое было смыслом ....Лучше расскажу на примере. На своем примере. Я уже говорила, что после школы отказалась от роли для моих родителей, я выбрала свой путь. На самом деле мне так казалось. Я пошла путем, который навязал мне другой человек, очень близкий друг, и некоторое время я играла роль, которую он хотел видеть. Но что вскрывает человека? Стрессовая ситуация. Тогда я думала, что я такая же, что ничего не изменилось, и искренне не могла понять, почему мой друг обижается на меня? Но все по порядку. Этот друг(назовем его Френд) дал мне идею, смысл жизни, вернее будущих четырех лет, благодаря ему я хотела поступить туда, куда мне никак не удавалось.(хотя надо признать, что я и сама очень хотела) Я не расстраивалась, Френд поддерживал меня. В очередной раз отправившись поступать, я была уверена, что поступлю. Но, увы... Френд поддерживал меня, пока я не перестала играть ту роль, которую он ожидал видеть. Надо признать, в его жизни было тоже много перемен, в нем самом,и ему тоже было не легко. Расстроенная, запутавшаяся, я перестала играть, я вела себя абсолютно свободно, не опытно, глупо. Мне было двадцать. Как еще можно себя вести в этом возрасте, когда ты в другом городе, в совершенно незнакомой ситуации и без какой-либо поддержки и подсказок. Френд был шокирован, затем возмущен и, в конце концов, мы совершенно поругались и разошлись. Так рухнул мой идеально выстроенный мир. Жаль выстроен был не мной. После ссоры я вдруг поняла, что мои цели - не мои, мои - желания - не мои, мои решения - не мои. Помните фильм "Стиляги"? В конце, когда Фред говорит Мэлсу, что в Америке так не одеваются, он не верит? Вот - это тот момент. Крушение идеалов, крах всего, во что верил. Тоже самое было и со мной. И с каждым, кто откажется от навязанного, от не настоящего. Страшно? Да, потому что надо время, чтобы привыкнуть к этому, понять, что было не так, готов ли ты жить без этих людей, без того, чем окружал себя, без любимого дела, в котором нет теперь смысла. Это очень сложный уровень. Выход из него тоже невероятно сложный. Один вариант - человек возвращается к старым устоям, людям, образу жизни. Второй вариант - он отказывается от всего, в том числе от проявления какой-либо активности, погружаясь в себя. Третий вариант - "это надо пережить" - поиск нового, иных впечатлений, людей, мировоззрения, понимания, идеалов. Но это уже будет свое, ни кем не навязанное. Думаю, понимаешь, к чему приведут каждый из этих решений. К неврозу. Поэтому перехожу в четвертому уровню. *Четвертый уровень - имплозия, внутренний взрыв.* По сути, это третий вариант выхода из "тупика". Только внутренний. Человек опустошен, ненавидит себя, не может справится с эмоциями, внутренние переживания очень сильные. В этот же момент начинается яркая половая активность, сопровождаемая удовлетворением, не испытываемым ранее или редко испытываемым. Происходит это потому, что снимаются внутренние блоки. Тут главное осознать, что любой выход из тупика - это важное решение, и оно зависит только от самого себя, научиться принимать ответственность. Как только человек будет готов (а сколько понадобится на это времени не знает никто), начнется пятый уровень. *Пятый уровень - эксплозия, внешний взрыв.* Нахождение себя, своей самости. Человек начинает чувствовать вкус к жизни, самостоятельно ставит цели, осмысляет здраво свою жизнь и наполняет ее тем, чем хочет. Он осознает, что приняв себя - начинает меняться. Это еще называется парадокс изменений. Но об этом нужно отдельно разговаривать. А общая мысль, мне кажется, понятна. Скажу еще только, что я пережила четвертый уровень, и готова начать жить, принять себя и меняться. Чего и всем желаю. P.S.: Не забывайте, что психологи - не психи, и если самому сложно справиться с жизненными сложностями, лучше обратиться к специалисту. Потому что невроз может стать и патологией. Лучше сходить к психологу, чем стать психом. Будьте в здравии и любите себя! --- Source: [https://yvision.kz/post/kak-ya-izbavlyayus-ot-nevroza-prodolzhenie-438200](https://yvision.kz/post/kak-ya-izbavlyayus-ot-nevroza-prodolzhenie-438200)