---
title: "Как вести себя в фитнес-клубе"
description: "Тогда смело читайте нашу напоминалку о вредных привычках в фитнес-клубе! ⠀ ▫️ Не стойте над человеко..."
author: "fitnessblitz"
published: "2020-01-08T06:34:12+00:00"
modified: "2020-01-08T06:43:01+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-vesti-sebya-v-fitnes-klube-847391"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-vesti-sebya-v-fitnes-klube-847391/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как вести себя в фитнес-клубе

> Тогда смело читайте нашу напоминалку о вредных привычках в фитнес-клубе! ⠀ ▫️ Не стойте над человеко...

Тогда смело читайте нашу напоминалку о вредных привычках в фитнес-клубе! ⠀ ▫️ Не стойте над человеком в ожидании своей очереди на тренажер. Наверняка, ему неприятно такое чрезмерное внимание. ⠀ ▫️ Не занимайте тренажер рядом с тренирующимся, если есть куча свободных мест. Это может нервировать. ⠀ ▫️ Не смотрите на людей слишком пристально, это, обычно, приводит к стеснению движений тренирующегося. ⠀ ▫️ Старайтесь не сопеть и не кряхтеть громко, даже при работе с большими весами. Это ставит в неловкое положение остальных. ⠀ ▫️ Если вы занимаетесь в наушниках, не включайте музыку слишком громко. Во-первых, при таком давлении на барабанные перепонки вы рискуете своим слухом, а во-вторых, вы испытываете терпение окружающих. ⠀ ▫️ Не злоупотребляйте советами, если вы не тренер. Вы можете поставить человека в неловкое положение. ⠀ ▫️ Не отвлекайте разговорами других людей во время групповых занятий, вместо этого сосредоточьтесь на наставлениях инструктора. ⠀ ▫️ Приходя к нам на тренировки, будьте внимательны к окружающим, ведь мы больше, чем одноклубники.

![Как вести себя в фитнес-клубе](https://storage.yvision.kz/images/user/430359/3be7a69fc655e3132926045f7b0c45.jpg)

источник ⠀

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-vesti-sebya-v-fitnes-klube-847391](https://yvision.kz/post/kak-vesti-sebya-v-fitnes-klube-847391)