---
title: "Как ты относишься к здоровому образу жизни? Я к нему не отношусь!"
description: "\"Тебе надо бегать\" - услышала я уже не в первый раз и, вместо того чтобы обидеться, сняла розовые оч..."
author: "karinkabossman"
published: "2015-03-28T23:10:00+00:00"
modified: "2015-03-28T23:28:05+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-ty-otnosishsya-k-zdorovomu-obrazu-zhizni-ya-k-nemu-ne-otnoshus-486368"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-ty-otnosishsya-k-zdorovomu-obrazu-zhizni-ya-k-nemu-ne-otnoshus-486368/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как ты относишься к здоровому образу жизни? Я к нему не отношусь!

> "Тебе надо бегать" - услышала я уже не в первый раз и, вместо того чтобы обидеться, сняла розовые оч...

"Тебе надо бегать" - услышала я уже не в первый раз и, вместо того чтобы обидеться, сняла розовые очки и посмотрела на свой образ жизни.

Итак:

**- Я не занимаюсь спортом.**

Попытки, конечно были: в школе занималась баскетболом, в универе утренние пробежки, кардиострип, тренажерный зал, а потом вакуум, ничего, только диван и сериалы.

Я расслабилась. Попала в зону комфорта, где мне уже не нужно было стараться быть красивой и подтянутой - меня любили такой. Ошибка номер один.

**- Я не слежу за своим питанием.**

Как и все "обычные" люди я ем практически все и в любое время. Стоит ли рассказывать, что срывы с диет длились дольше, чем сами диеты. Я люблю бешпармак, салаты с майонезом, пасту, шашлыки, булочки, шоколад и море печенья.

В нашей семье никто не страдает лишним весом, все подтянутые и могут позволить себе питаться всем. Но в семье, как говорится не без Карины. И, да, я полнее своей мамы и других родственниц.

Не удивительно, что в один прекрасный день я услышала упрек совет начать бегать и изменить свой образ жизни.

Найти отмазки было не сложно:

* у меня нет спортивной одежды, кроссовок;

* пусть кончатся дожди;

* надо купить абонемент в зал, а з/п не скоро;

* мне некогда;

* возле дома негде бегать;

* начну с понедельника, с марта, после праздников, в апреле.

И другое бла-бла-бла.

А почему собственно я должна перед кем-то оправдываться?

Разве не я - самый важный для себя человек?

И нужно смело посмотреть в глаза самой себе и спросить:

**Ты хочешь стать лучше?**

И начиная с этого поста, я окунаюсь в увлекательный мир ЗОЖ и буду вещать вам о своих успехах и не успехах.

** ![](https://storage.yvision.kz/images/user/karinkabossman/x8wN43qWWhULAPkrart0mO56Kap48W.jpg) **

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-ty-otnosishsya-k-zdorovomu-obrazu-zhizni-ya-k-nemu-ne-otnoshus-486368](https://yvision.kz/post/kak-ty-otnosishsya-k-zdorovomu-obrazu-zhizni-ya-k-nemu-ne-otnoshus-486368)