---
title: "Как перестать сравнивать себя с другими"
description: "Чей-то твитт о своих талантах и достижениях расстраивает вас? А обновление статуса вашего соперни..."
author: "Yoom"
published: "2013-07-16T09:13:12+00:00"
modified: "2013-07-16T09:13:12+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-perestat-sravnivat-sebya-s-drugimi-363542"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-perestat-sravnivat-sebya-s-drugimi-363542/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как перестать сравнивать себя с другими

> Чей-то твитт о своих талантах и достижениях расстраивает вас? А обновление статуса вашего соперни...

![Как перестать сравнивать себя с другими](http://f.doctor.kz/resized/news/015/340/sravnenie.jpg.322x181.jpg)

Чей-то твитт о своих талантах и достижениях расстраивает вас? А обновление статуса вашего соперника в Фейсбуке или Вконтакте вас злит? Пора отстраниться от социальных медиа, забыть о силах, неподвластных вам, и сконцентрироваться лишь на одном: стараться быть лучшим в реальной жизни, а не в виртуальной.

Как правило, когда поручается какая-то важная задача, чувствуешь себя потерянным, сконфуженным, испуганным и одиноким. Неважно, крупный это проект или новые отношения, — шаг в неизвестность может напугать до чёртиков. Особенно сильно переживает в таких ситуациях тот, кто привык все раскладывать по полочкам, отделять мух от котлет, делить жизнь на белую и черную полосы.

С одной стороны, чувствуешь уязвимость. С другой, — готовность к борьбе. Сначала ощущение, что «все пропало, шеф», но в ту же секунду появляется позитивный настрой, а через минуту опять безысходность. Однако спустя какое-то время выясняется, что весь этот водопад эмоций ничем не обоснован.

Просто это привычка постоянно сравнивать себя и собственные достижения с другими. И она ничего хорошего вам не сулит. Что делать, чтобы добиться успеха? Необходимо занять одиночную полосу движения, а чтобы выстроить ее, понадобится много работы, времени и смелости.

### Вы сравниваете себя со своими же ощущениями

Когда мы сравниваем себя с другими — свою карьеру, личную жизнь или конкретные действия, — мы соотносим себя лишь с собственным восприятием этого человека. Мы никогда не узнаем его истинную сущность. Восхищаться определенными вещами — рабочей этикой, чувством юмора, стилем одежды — абсолютно нормально, но они являются только частью чего-то большего. Но никогда до конца не узнаешь точно, действительно ли всё так, как это описывают. И порой настоящих интровертов путают с экстравертами.

### Не обращайте внимания на бахвальство

![Как перестать сравнивать себя с другими](http://f.doctor.kz/news/015/340/loser.jpg)

Это трудно. Выкорчевать из себя эту привычку полностью, пожалуй, невозможно. Иногда все же чувствуешь обиду или даже зависть по отношению к чужим успехам. Но вокруг нас достаточно успеха для каждого. Радоваться чужим достижениям, когда дико хочется своих, — крайне сложно. Но, если откровенно, именно это достижение так ли необходимо вам?! Выясните, чего вы конкретно хотите, независимо от других.

### По ту сторону цифр

Чувство своей несостоятельности, вытекающее из сравнения себя с другими, усугубляется социальными медиа: Твиттером, Фейсбуком, Вконтактиком, Инстаграммом. Может показаться, что у всех есть, чем похвастаться перед другими, кроме вас. Тем не менее, цифры остаются голыми цифрами — будь то число фолловеров, шары, лайки.

[Читать](http://doctor.kz/health/news/2013/07/16/15340)

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-perestat-sravnivat-sebya-s-drugimi-363542](https://yvision.kz/post/kak-perestat-sravnivat-sebya-s-drugimi-363542)