---
title: "Как накачать пресс за месяц?"
description: "Каждый год одно и тоже... 50% всех новичков в спорт зал приходят в период с апреля по май. И каждый..."
author: "KimAlex"
published: "2017-08-14T20:43:37+00:00"
modified: "2017-08-14T20:43:37+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-nakachat-press-za-mesyac-775626"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-nakachat-press-za-mesyac-775626/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как накачать пресс за месяц?

> Каждый год одно и тоже... 50% всех новичков в спорт зал приходят в период с апреля по май. И каждый...

![Как накачать пресс за месяц?](https://storage.yvision.kz/images/user/kimalex/9Nx7X740xQ4E06NBmCFyW7I4pp18J4.jpg)

Каждый год одно и тоже... 50% всех новичков в спорт зал приходят в период с апреля по май. И каждый раз я вижу одну и ту же картину... приходят люди с явными недостатками в фигуре, перевес, недовес, дряблая попа🙊 или большой живот. Все они ведомы одной мыслью, скоро лето, придётся снимать маскхалат(куртку), надо что-то делать... и единственно верное решение бежать в зал, что бы за месяц скинуть то, что наедалось все твои 25-35 лет!!!🍩🍩🍩 Дрыщей обычно хватает на месяц, дам любящих покушать на два, после на них снисходит озарение, что любить нужно себя такого какой ты есть и когда ты полюбишь себя и тебя кто нибудь полюбит❤️, а железо, диеты это все бренное, не достойное просвещенного человека, так сказать навязанные стереотипы! 😂😂😂😂😂😂😂😂Так вот ребята, кто в поисках просвещения, ускорьте свой путь, прочитайте статью и идите домой, в зале и без вас дышать нечем...P.S. Все совпадения случайны!🙈🙈🙈

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-nakachat-press-za-mesyac-775626](https://yvision.kz/post/kak-nakachat-press-za-mesyac-775626)