---
title: "Как ифтар (ауызашар) изменил мое отношение к конфетам"
description: "Думаю, что практически все казахстанцы знают, что такое пост в месяц Рамадан (также Рамазан) и в чем..."
author: "Aiym_Tlepbergen"
published: "2018-07-16T17:08:40+00:00"
modified: "2018-07-16T17:08:40+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-iftar-auyzashar-izmenil-moe-otnoshenie-k-konfetam-809922"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-iftar-auyzashar-izmenil-moe-otnoshenie-k-konfetam-809922/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как ифтар (ауызашар) изменил мое отношение к конфетам

> Думаю, что практически все казахстанцы знают, что такое пост в месяц Рамадан (также Рамазан) и в чем...

Думаю, что практически все казахстанцы знают, что такое пост в месяц Рамадан (также Рамазан) и в чем его основное отличие от разного рода диет. Отмечу лишь, что пост напрямую связан с верой человека, в том числе и с его верой в возможности своего организма.

В этом году (впрочем, как и последние десять с лишним лет) на протяжении всего месяца Рамадан я придерживалась поста от рассвета до заката и сразу заметила одну удивительную особенность. Если каждый год первые три дня поста казались мне очень тяжелыми и своего рода облегчение наступало лишь на исходе третьего дня, то в этот раз лишь первый день стал для меня достаточно тяжелым испытанием, а все последующие дни были все легче и легче.

На второй день поста во время ифтара я, как обычно, сделала ниет и дуа и выпила стакан воды. Съев один финик, по обыкновению немного прошлась и прежде, чем приступить к ужину решила немного насладиться курагой: откусив небольшой кусочек, я была поражена его неописуемым вкусом и просто сражена им. Вкус кураги показался мне намного лучше моего любимого десерта, самого любимого блюда.

Примерно дней десять я наблюдала за вкусовыми ощущениями своего организма и поняла, что благодаря посту в этом году мне открылся новый вид вкуса – вкус природных продуктов.

С тех пор я предпочитаю вкус обычной воды и природных продуктов – кураги, изюма, чернослива, фиников, которые заменили мне конфеты.

Если честно, данный пост я хотела сделать еще месяц назад, но все тянула. И надо отметить, что тянула не только потому, что люблю прокрастинировать, но еще и потому, что хотела немного выждать – а вдруг я сорвусь и снова начну есть конфеты, шоколад, мармелад, зефир и сладкие печеньки. И так незаметно прошло два месяца с начала моего специфического «поста».

Правда в прошлую пятницу меня угостили бельгийским шоколадом, от которого я хотела отказаться, но потом решила, что не стоит загонять себя в жесткие рамки «неедения конфет и шоколада», ведь я это делаю не специально, а только потому, что мой организм просто не посылает сигналов съесть сладкое. И заодно решила проверить себя – смогу ли устоять и не купить какой-нибудь сладкий батончик. И рада, что мой организм и мозг устояли и не потребовали «продолжения банкета».

Вот вкратце моя история избавления от «конфетозависимости». Просто нужно заменить определенные продукты, в большом количестве содержащие сахар, на продукты, которые в готовом виде даны нам природой и содержат природный сахар. И тогда будет всем нам счастье, всем, кроме конфетной мафии :).

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-iftar-auyzashar-izmenil-moe-otnoshenie-k-konfetam-809922](https://yvision.kz/post/kak-iftar-auyzashar-izmenil-moe-otnoshenie-k-konfetam-809922)