---
title: "Как беспорядок влияет на ум и тело - доктор Комаровский"
description: "Говорим про беспорядок и его влияние на ваше психическое и физическое здоровье. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:12 Что же такое \"порядок\" 00:43 Почему ?..."
author: "MarkIceberg"
published: "2025-02-13T07:00:37+00:00"
modified: "2025-02-13T07:00:37+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/kak-besporyadok-vliyaet-na-um-i-telo-doktor-komarovskiy-1012504"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/kak-besporyadok-vliyaet-na-um-i-telo-doktor-komarovskiy-1012504/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Как беспорядок влияет на ум и тело - доктор Комаровский

> Говорим про беспорядок и его влияние на ваше психическое и физическое здоровье. Тайм-коды: 00:00 Начало 00:12 Что же такое "порядок" 00:43 Почему ?...

Создание порядка - один из лучших способов снизить уровень психологической нагрузки.

Говорим про беспорядок и его влияние на ваше психическое и физическое здоровье. Тайм-коды: [00:00](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=0s) Начало [00:12](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=12s) Что же такое "порядок" [00:43](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=43s) Почему мы об этом говорим [01:57](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=117s) Влияние беспорядка на психическое здоровье [07:54](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=474s) Влияние беспорядка на физическое здоровье [11:34](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=694s) Как понять, что беспорядок влияет на качество вашей жизни [12:42](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=762s) Наведение порядка [13:44](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&t=824s) Привлечение детей к уборке

![Как беспорядок влияет на ум и тело - доктор Комаровский](https://storage.yvision.kz/images/user/581821/731a4cabbaf8b1dc4764d816afbb9716.jpg?width=88&height=88)

### [@katerinasar](https://www.youtube.com/@katerinasar)

[6 дней назад](https://www.youtube.com/watch?v=3ntTN3J0OU8&lc=UgwNv8xgOp8tbQzdKyJ4AaABAg)

Я давно заметила по себе, что когда бардак, то сложно взяться за какое-то дело, рассеянность, лень, и что-то наподобие депрессивного состояния. Как только возьмусь и наведу полный порядок, всё по полочкам, всё лишнее в мусорку (у меня двое детей, и они умеют раскидывать вещи и игрушки), то сразу четкость, ясность, позитив, дела делаются. В книгах по психологии об этом читала тоже.

---

Source: [https://yvision.kz/post/kak-besporyadok-vliyaet-na-um-i-telo-doktor-komarovskiy-1012504](https://yvision.kz/post/kak-besporyadok-vliyaet-na-um-i-telo-doktor-komarovskiy-1012504)