---
title: "Изменить жизнь за неделю"
description: "Как говорится, жизнь можно начинать не только с понедельника, но и со среды. Поэтому с сегодняшнего..."
author: "Lunnyi_Treugolnik"
published: "2015-01-14T09:15:49+00:00"
modified: "2015-01-15T02:43:29+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/izmenit-zhizn-za-nedelyu-460462"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/izmenit-zhizn-za-nedelyu-460462/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Изменить жизнь за неделю

> Как говорится, жизнь можно начинать не только с понедельника, но и со среды. Поэтому с сегодняшнего...

![Изменить жизнь за неделю](https://storage.yvision.kz/images/user/lunnyi_treugolnik/3K6iVK61S0871H5BRt36rpW41un5u1.jpg)

Как говорится, жизнь можно начинать не только с понедельника, но и со среды. Поэтому с сегодняшнего дня я начала неделю без социальных сетей. Поводом послужило грустное понимание того, сколько напрасных часов убиты за последнее время. И сколько дел не сделано. Причина тому: покупка нового смартфона и слабая (пока!) сила воли. С тех пор я с головой погрузилась в соц.сети, а именно в ВКонтакте и Инстаграм.

Минусы социальных сетей лично для меня:

1) убийцы времени

2) жизнь не своей жизнью

3) вместо того, чтобы бездельничать с пользой (почитать книгу, посмотреть фильм), я бездельничаю бессмысленно

4) вред зрению

![Изменить жизнь за неделю](https://storage.yvision.kz/images/user/lunnyi_treugolnik/Xhf8Cx33yEDVL8kR226IS9LexGuD0h.jpg)

Единственное, чем я буду продолжать пользоваться, это Ватсапп, но только из-за того, что им я пользуюсь не так часто, а только по необходимости и зависимости от него нет.

Зачем я пишу это сюда? Раньше я тоже не понимала людей, которые на весь мир вещали о том, что начинают новую жизнь, давали обещания и т.д. Мне казалось, мол, дела весомее слов: сначала сделай, потом труби.

Но теперь у меня два мотива:

Во-первых, написав это в блог, я могу мотивировать кого-то еще присоединиться к этой "акции". И зависимых от соц.сетей людей станет чуть меньше.

Во-вторых, давая обещания большому количеству людей, появляется ответственность за свое решение не только перед собой, но и перед ними. Это поддерживает силы держаться дальше и не нарушать намеченного курса.

У этой задумки есть некоторые особенности:

1) не удалять эти соц.сети совсем. Удаление аккаунтов дает некую поблажку для силы воли, а акция направлена на ее укрепление тоже. Поэтому не удаляемся и держимся от искушения зайти, проверить ленту или прочитать сообщение.

2) от соц.сетей отказываемся не навсегда. Эта неделя поможет снизить зависимость от них и покажет, что жизнь может быть гораздо интереснее и насыщеннее. Потом, когда неделя закончится, желания зависать напрасно итак станет меньше и мы не будем убивать время как раньше, при этом оставаясь на связи с друзьями.

3) каждый день вести мини-дневник, записывая свои достижения и потраченное впустую время, в конце это поможет для сравнительного анализа.

Призываю всех зависимых от соц.сетей присоединиться ко мне и провести необычную неделю, а потом написать свои итоги. Уверена, наша жизнь изменится к лучшему и многие отложенные дела выполнятся, а цели будут достигнуты. Через неделю опубликую итоги.

Желаю всем удачи! : )

---

Source: [https://yvision.kz/post/izmenit-zhizn-za-nedelyu-460462](https://yvision.kz/post/izmenit-zhizn-za-nedelyu-460462)