---
title: "\"Гастон грустит\" Орели Шьен Шо Шин"
description: "ЧУДЕСНАЯ КНИГА, которая помогает малышам справиться с грустью и отлично подходит для адаптации к дет..."
author: "altynsaryn_obzhk_qst"
published: "2020-04-14T06:49:01+00:00"
modified: "2020-04-14T06:49:01+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/gaston-grustit-oreli-shen-sho-shin-854388"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/gaston-grustit-oreli-shen-sho-shin-854388/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# "Гастон грустит" Орели Шьен Шо Шин

> ЧУДЕСНАЯ КНИГА, которая помогает малышам справиться с грустью и отлично подходит для адаптации к дет...

!["Гастон грустит" Орели Шьен Шо Шин](https://storage.yvision.kz/images/user/263835/e50bfa1684b03df9f7d6ce781dfb9e.png)

ЧУДЕСНАЯ КНИГА, которая помогает малышам справиться с грустью и отлично подходит для адаптации к детскому саду.

«Гастон грустит» знакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций — грустью. Грусть возникает, когда человек чем-то не удовлетворен, не доволен, это естественная реакция на трудности и утраты.

Книга рассказывает ребенку, что грусть — совершенно естественная реакция. Это эмоция, которой можно научиться управлять, выражая ее с помощью физической активности, через слова и звуки.

Эта книга также объясняет родителям, что делать, если ребенок грустит, учит принимать право ребенка на эту эмоцию и помогает малышу выражать ее.

В первую очередь, книга «Гастон грустит» — это отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом.

Из этой книги ребенок узнает о базовой эмоции — грусти — и научится с ней справляться с помощью специального упражнения, в котором сочетаются визуализация (представление своей эмоции в виде тучи), дыхательная практика и двигательная активность, помогающая сбросить напряжение в теле.

Для большего эффекта ребенок представляет себе «тучу грусти», ненадолго задерживает дыхание и выпускает эмоцию прочь. Таким образом в процессе выполнения упражнения происходит как бы выброс переживаний с помощью сильного выдоха через рот.

Представление ревности в виде тучи дает дополнительный эффект и образно помогает рассеять ее. Некоторые дети легко представляют «тучу грусти», у других сначала это может вызвать затруднения — это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой.

Упражнение повторяется трижды для закрепления эффекта, так как с первого раза не у всех детей получается выполнить его правильно. Когда грусть уходит, появляется чувство облегчения, расслабления и появляется место положительным эмоциям, радости. Малыш вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие!

---

Source: [https://yvision.kz/post/gaston-grustit-oreli-shen-sho-shin-854388](https://yvision.kz/post/gaston-grustit-oreli-shen-sho-shin-854388)