---
title: "Эксперимент: детокс"
description: "Всем привет, от меня (хотела написать от блогера или автора, но честно сказать ни под одно определен..."
author: "katyalina"
published: "2015-04-22T01:35:00+00:00"
modified: "2015-04-22T02:54:29+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/eksperiment-detoks-492844"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/eksperiment-detoks-492844/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Эксперимент: детокс

> Всем привет, от меня (хотела написать от блогера или автора, но честно сказать ни под одно определен...

Всем привет, от меня (хотела написать от блогера или автора, но честно сказать ни под одно определение я точно не подхожу, поэтому просто от меня)

Миссия "не нажрать 100 кг за зиму" со стыдом провалена. Конечно же, я немного утрирую, но вот лишние кг есть (поэтому я и не пишу, жирные ляхи показывать не комильфо). Что делать? Честно признаться, выбор был между залом и просто диетой. Так как пешие прогулки и приседания дома я отношу к спорту, зал сразу вычеркиваем. Теперь диета. Какая? Сыроедение? Не есть после шести? Отказ от сладкого и мучного?

В общем, поддалась супер модному тренду (масло масляное) - детокс! Что это за заморское слово и с чем его едят?

- если полное, научное объяснение - википедия в помощь. Если же в двух словах - очищение организма. Способы бывают разные, от перехода на сыроедение до соков. Система проста: организм очищается в течении нескольких дней за счет того, что всякие радости из макдака и бабушкины пирожки не попадают к вам в желудок. Т.е все несколько дней "сидеть" на одних соках, которые местные компании предлагают от 1000 тенге за баночку. Таких баночек нужно минимум восемь, а то и десять в день (умножить на минимум три дня) - выходит нормальная такая сумма. Для кого ключевое слово 30.000 тенге - проходим мимо).

Итак, переходим к делу, а то все вода и вода.

Цель - убрать 4 кг и главное, остаться в том весе, к которому стремлюсь

Вес - 59 кг

Рост -171

Способ - детоск (соки собственного приготовления - блендер+ овощи)

Время - три дня

Желаемый вес - 55 кг

Если возраст имеет значение - 25 лет

Фото до (так как мысль мне пришла во время обеденного перерыва, закусывая донер и заливая в себя кофе, фото со всех ракурсов в купальнике нет. Да и не будет. Моральные принципы и все такое)

![Эксперимент: детокс](https://storage.yvision.kz/images/user/katyalina/LNOqiKlGbzFXgN00If24cQBR4LYvlN.jpg)

Фото после будет через три дня. Посмотрим, что получится.

Кстати, так как я человек мало чего знающий, посоветуйте чего-нибудь, открыта к диалогу так сказать.

П.С в доказательство, что вместо сока сельдерея, я не съела фуагра будет мини фотоотчет еды.

---

Source: [https://yvision.kz/post/eksperiment-detoks-492844](https://yvision.kz/post/eksperiment-detoks-492844)