---
title: "Еда полезна для той части тела, на которую похожа."
description: "Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, че..."
author: "Bellissima"
published: "2012-12-04T04:49:49+00:00"
modified: "2012-12-04T04:49:49+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/eda-polezna-dlya-toy-chasti-tela-na-kotoruyu-pohozha-306490"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/eda-polezna-dlya-toy-chasti-tela-na-kotoruyu-pohozha-306490/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Еда полезна для той части тела, на которую похожа.

> Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, че...

# **Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Обнаружено 10 продуктов, по форме очень напоминающих те части нашего организма, для которых они особенно полезны.**

**Морковь – глаза**

**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/7/2/a/8/397/9e7122c36a.jpg)

**

 

Нарежьте морковку пластиками немного наискосок – и увидите, насколько этот овощ напоминает глаз, вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. И это правда, что налегая на морковь, вы делаете для своих глаз доброе дело. В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

**Грецкий орех – мозг**

**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/4/6/c/1/397/ba3ad1763e.jpg)

**

Складочки и морщинки грецкого ореха делают его форму невероятно похожей на мозг с его левым и правым полушариями. И неудивительно, что орехи считаются «едой для серого вещества» – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.

**Сельдерей – кости**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/4/9/d/7/397/d6a7ba95c0.jpg)

Длинные тонкие стебли сельдерея похожи на кости – и очень для них полезны. [Сельдерей](http://marafet.net/tag/%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B9/) – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.

**Авокадо – матка**

**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/f/7/8/7/397/5f1451edd0.jpg)

**

Авокадо по форме напоминает матку и очень полезен для сохранения репродуктивного здоровья. В авокадо содержится много фолиевой кислоты, которая снижает риск дисплазии шейки матки.

**Моллюски – мужская половая железа**

**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/d/a/9/a/397/85fddf456b.jpg)

**

Исследования показали, что моллюски действительно очень хороши для мужского здоровья. В них содержатся фолиевая кислота и цинк, которые могут значительноулучшить качество спермы.

**Грейпфрут – [грудь](http://marafet.net/blog/breast/)**

**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/7/6/b/c/397/ceb30e2471.jpg)

**

Сходство с женской грудью круглых цитрусовых вроде лимонов и грейпфрутов может быть больше, чем просто случайностью. В грейпфруте содержатся так называемые «лимоноиды» – вещества, препятствующие образованию раковых клеток в груди.

**Помидоры – сердце **

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/7/9/a/a/397/d17aae1395.jpg)

Разрежьте помидор пополам, и увидите многочисленные камеры, которые напоминают структуру сердца. Исследования показали, что благодаря содержанию ликопина, томаты снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.

**Красное вино – кровь**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/7/8/8/b/397/91fc7e6bf0.jpg)

Похожее на кровь красное вино богато антиоксидантами и полифенолами, включая ресвератрол. Выпив немного красного вина, вы получаете защиту против холестерина ЛПНП, который может стать причиной сердечных заболеваний. Кроме того, вино обладает разжижающим кровь действием, а значит – препятствует образованию кровяных сгустков.

**Имбирь – желудок**

**

![Еда полезна для той части тела, на которую похожа.](http://marafet.net/uploads/images/6/5/a/f/397/2b3e30c079.jpg)

**

Имбирь похож на желудок и, как известно, помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

---

Source: [https://yvision.kz/post/eda-polezna-dlya-toy-chasti-tela-na-kotoruyu-pohozha-306490](https://yvision.kz/post/eda-polezna-dlya-toy-chasti-tela-na-kotoruyu-pohozha-306490)