---
title: "Еда для ЕНТ"
description: "В воскресенье совсем не уделяю время тестникам. Готовлюсь к следующей неделе: форму погладить, уроки..."
author: "11-klassnik"
published: "2012-02-12T03:34:26+00:00"
modified: "2012-02-12T03:34:26+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/eda-dlya-ent-226333"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/eda-dlya-ent-226333/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Еда для ЕНТ

> В воскресенье совсем не уделяю время тестникам. Готовлюсь к следующей неделе: форму погладить, уроки...

В воскресенье совсем не уделяю время тестникам. Готовлюсь к следующей неделе: форму погладить, уроки учить, в интернете полазить, в комнате прибраться... ведь теперь же я изменилась)) Нормально пообедать наконец, а то с доп. уроками вообще не успеваю поесть. Вот о еде я и собираюсь писать.

Несколько слов о продуктах, которые улучшают память и внимательность. Может кому-то и поможет... Надеюсь не будет выглядитт, как бабушкины советы)), я прочитала все это в книге "МОЗГ НА 100%"

Во-первых, орехи! Помните рекламу с очкариком батончика nuts? ЗАРЯДИ МОЗГИ! Орехи богаты минеральными веществами, проще говоря, железом, бором и кальцием. Улучшает внимание, благодаря калорийности повышает работоспособность. Кулек орешек и ты заряжен))

Во-вторых, капуста! Кроме тех способностей, о которых знают многие девушки, капуста в паре с морковкой,приправленная растительным маслом способствует обмену веществ в мозге. Сама пробовала перед экзаменом съесть этот салат, помогает!

Это главные продукты помогающие мозгу при работе. Можно ещё молочные и мясные продукты. И много-много воды. Во общем, всё! :)

**УРОВЕНЬ: 84 балла**

** ВРЕМЯ: 104 дня**

** **

---

Source: [https://yvision.kz/post/eda-dlya-ent-226333](https://yvision.kz/post/eda-dlya-ent-226333)