---
title: "Для любителей тренажерных залов"
description: "Пищевые добавки для набора мышечной массы зачастую приносят больше вреда, чем пользы. Британская Дие..."
author: "AmazeMe"
published: "2012-09-05T04:11:08+00:00"
modified: "2012-09-05T04:11:08+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/dlya-lyubiteley-trenazhernyh-zalov-287974"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/dlya-lyubiteley-trenazhernyh-zalov-287974/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Для любителей тренажерных залов

> Пищевые добавки для набора мышечной массы зачастую приносят больше вреда, чем пользы. Британская Дие...

Пищевые добавки для набора мышечной массы зачастую приносят больше вреда, чем пользы. Британская Диетическая Ассоциация (BDA) предупреждает, что чрезмерное потребление белков может вызвать побочные эффекты, которые могут включать тошноту и разрушение почек и печени.

Тело нуждается в белке для наращивания мышц, и многие посетители спортзалов потребляют белковые добавки, в стремлении ускорить этот процесс. Джейн Гриффин (Jane Griffin), бывший британский олимпийской диетолог заявляет от имени BDA [читать далее](http://arbuz.kz/ru/almaty/reviews/show/62666-dlya_lyubitelei_trenazhernyh_zalov)

---

Source: [https://yvision.kz/post/dlya-lyubiteley-trenazhernyh-zalov-287974](https://yvision.kz/post/dlya-lyubiteley-trenazhernyh-zalov-287974)