---
title: "Диетический овсяный пирог с бананами и 3 видами ягод"
description: "Посчитаем свои складки на животе и начинаем готовиться к пляжному сезону :) Этот рецепт поможет вам..."
author: "Aisik"
published: "2015-02-24T05:28:00+00:00"
modified: "2015-02-24T05:28:55+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/dieticheskiy-ovsyanyy-pirog-s-bananami-i-3-vidami-yagod-473747"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/dieticheskiy-ovsyanyy-pirog-s-bananami-i-3-vidami-yagod-473747/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Диетический овсяный пирог с бананами и 3 видами ягод

> Посчитаем свои складки на животе и начинаем готовиться к пляжному сезону :) Этот рецепт поможет вам...

![](https://storage.yvision.kz/images/user/aisik/SdHIP653bo2gY70Ug5xt0bg9kEA0r6.jpg)

Посчитаем свои складки на животе и начинаем готовиться к пляжному сезону :) Этот рецепт поможет вам легко удержаться на диете! Такой десерт не навредит вашей фигуре, а только обогатит витаминами и заставит желудок активно работать!

Если хотите похудеть, не нужно отказываться от еды, так вы только навредите себе. В рецепте этого десерта нет ни грамма муки! Вспомните вкус лета. Благодаря пряностям, вкус ягод раскрывается ещё ярче! Моя самая любимая приправа - это кардамон. Его можно добавлять в чай, можно в выпечку. У него есть что-то от имбиря, от мяты, что-то от мускатного ореха.

Подробнее я вам расскажу в видео. В общем, всем советую этот рецепт, он спасает меня от нутеллы.

---

Source: [https://yvision.kz/post/dieticheskiy-ovsyanyy-pirog-s-bananami-i-3-vidami-yagod-473747](https://yvision.kz/post/dieticheskiy-ovsyanyy-pirog-s-bananami-i-3-vidami-yagod-473747)