---
title: "Депрессия и авитаминоз"
description: "Признаки депрессии - ничего не радует, слабость, нарушение сна, нарушение аппетита, быстрая ут..."
author: "mareechka"
published: "2014-04-01T03:54:24+00:00"
modified: "2014-04-01T03:54:24+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/depressiya-i-avitaminoz-407709"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/depressiya-i-avitaminoz-407709/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Депрессия и авитаминоз

> Признаки депрессии - ничего не радует, слабость, нарушение сна, нарушение аппетита, быстрая ут...

Признаки депрессии - ничего не радует, слабость, нарушение сна, нарушение аппетита, быстрая утомляемость, нервозность, раздражительность.

Депрессия - это когда ты сам себе за что-то должен и никак не можешь отдать этот долг. Все время какое-то ожидание счастья которого нет и уже не будет. Казалось бы , как это возможно весной, когда светит солнышко. А ведь весной и осенью у всех психологически нестабильных людей обострение.

Приходят к психологу обычно тогда когда уже нужен психиатр и медикаментозное лечение. Ко мне обратилась девушка в состоянии депрессии. У нее нарушение сна, она почти ничего не ест, постоянно мучают головные боли,состояние апатии полный разлад в семье, ее все раздражает. .Посоветовала пройти невропатолога, попить Магне В6, Аевит, АкваD3 . Антидепрессанты может выписать только врач.

Если человек в депрессии его нельзя оставлять одного, надеяться на то что эта дурь сама пройдет не стоит. Нужно обратиться к невропатологу, он назначит лечение, нужно пойти к позитивному психологу. Хорошо помогает арт терапия. Хорошо лечат депрессию животные. Самый лучший момент для того . чтобы завести щенка или котенка.

---

Source: [https://yvision.kz/post/depressiya-i-avitaminoz-407709](https://yvision.kz/post/depressiya-i-avitaminoz-407709)