---
title: "День 3. Цели на январь-февраль 2014"
description: "Осталось 55 дней до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не поздн..."
author: "lady-julietta"
published: "2014-01-04T08:32:20+00:00"
modified: "2014-01-04T08:32:20+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/den-3-celi-na-yanvar-fevral-2014-394200"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/den-3-celi-na-yanvar-fevral-2014-394200/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# День 3. Цели на январь-февраль 2014

> Осталось 55 дней до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не поздн...

**Осталось 55 дней до конца февраля 2014 г.**

**1. Здоровый сон.** Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов.

*сегодня: вроде выходной как бы….в общем, проснулась в 9.30*

*завтра: встать в 8*

**2. Здоровое питание**. Составить меню из 30 блюд.

*сегодня: ничего*

*завтра: добить еще 13 блюд. главное, вбить то, что приходит в голову. забыть про перфекционизм. дальше можно откорректировать по мере готовки. (то же самое, что и вчера)*

**3. Здоровое тело.** Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале.

*сегодня: решила качать пресс утром и вечером. Качала утром. Нашла 2 зала в своем районе. Надо будет зайти и посмотреть. А еще безумно захотелось ходить на танцы…*

*завтра: буду!*

**4. 5 книг** - прочесть или прослушать.

*сегодня: читала*

*завтра: почитать 1 час в тишине, без телевизора, ноутбука и айфона*

**5. Самопознание.** Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога.

*сегодня: читаю пока книгу…В принципе, у меня нет на данный момент проблем. По бывшему парню не страдаю, вспоминаю иногда, но уже не так как раньше. Может, какой-то ритуал освобождения нужен? Ну, или писанки там какие….В общем, я не влюбчивая. Как полюблю 1 раз, так всё….Хотя знакомлюсь часто, и парни часто меня зовут на свидания. Нет никакого барьера в общении. Есть барьер в дальнейшем общении, когда ухажер или становится парнем, или конец. Я всегда обрываю связи, не перехожу черту, и остаются только воспоминания об ухаживаниях.*

**6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода.**

*сегодня: ничего*

*завтра: выписать статистику спроса, сделать декомпозицию (то же самое, что и вчера)*

**7. Туризм.** Получить 500 заявок, сделать 50 сделок.

*сегодня: выбираю шаблон для* *wordpress*

*завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)*

**8. Образование.** Получить 350 заявок, сделать 35 сделок.

*сегодня: выбираю шаблон для* *wordpress*

*завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)*

**9. Курсы**. Получить 200 заявок, сделать 20 сделок.

*сегодня: выбираю шаблон для* *wordpress*

*завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)*

**10. Зубы, волосы, кожа.** Сделать чистку зубов, 8 масок для волос, 8 масок для лица.

*сегодня: ничего*

*завтра: маска на лицо*

***Вывод за день: почти целый день выбирала шаблон для*** ***wordpress******. Ругаю себя за это. Я, таким образом, целый год делала сайт на*** ***wordpresse******, потом плюнула и сделала на другой, более удобной*** ***cms******, но с дурацким дизайном.***

---

Source: [https://yvision.kz/post/den-3-celi-na-yanvar-fevral-2014-394200](https://yvision.kz/post/den-3-celi-na-yanvar-fevral-2014-394200)