---
title: "День 14 (27.09.2009) отчет за неделю №2"
description: "Итак. Воскресенье. №1. Зарядка полностью внедрена в жизнь. ПЛЮС. Плавание не выполняется. На плавани..."
author: "ncma"
published: "2009-09-27T12:52:54+00:00"
modified: "2009-09-27T12:52:54+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/den-14-27-09-2009-otchet-za-nedelyu-2-18879"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/den-14-27-09-2009-otchet-za-nedelyu-2-18879/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# День 14 (27.09.2009) отчет за неделю №2

> Итак. Воскресенье. №1. Зарядка полностью внедрена в жизнь. ПЛЮС. Плавание не выполняется. На плавани...

Итак. Воскресенье.

№1. Зарядка полностью внедрена в жизнь. ПЛЮС.

Плавание не выполняется. На плавание хожу, но не проплываю. МИНУС.

№2. Стал проще относиться к этому. Но слишком все медленно идет. Нужны знакомства. За неделю ни с кем не познакомился. МИНУС.

№3. Посмотрел за неделю... ничего. 0. никакого прогресса. мало того, даже не тянет к этому. думаю, что №3 слишком преждевременно и не стоит того, чтобы сейчас этим заниматься. №3 УБИРАЮ.

№4. Самоуважение на прежнем уровне. Ничего реального за неделю не сделал. МИНУС.

№5. Полет не внедрил в жизнь. Кроме полета ничего не делал... МИНУС.

Итог: +1 -3 = -2. Неделя прошла впустую. С такими темпами далеко не уплывешь.

Чего же не хватает? Мое мнение - не хватает организованности. Я просто забываю делать то, что планирую. В большинстве своем. А если и вспомню под вечер - лень. Это говорит об отсутствии настроя на день. Должен быть боевой настрой. Делать то, что необходимо безо всяких лишних действий, типа просмотра отрывка фильма, болтания и прочего.

Вывод: каждый день нужно по утрам создавать боевой настрой на день, вспоминая все, что нужно выполнить за день и выполнять все что запланировал.

Теперь необходимо создать план на неделю:

№1. Зарядка + Создание боевого настроя (тренировка состояния духа). Касательно спорта. Плавание либо домашняя тренировка: отжимания, приседания, пресс, либо работа на турниках - 2 раза в неделю. Одно из трех.

№2. Знакомства. No comments.

№3. Убираем.

№4. Самоуважение - внедрение прямой осанки. Также, рост самоуважения будет происходить за счет выполнения всех пунктов.

№5. а) Практика упражнения "полета" 3 раза в день.

б) тренировка управления состоянием духа. (будет выполняться по утрам, за счет №1) и во время п. "в".

в) работа с чутьем. 3 раза в неделю. по 1 часу.

итак... поехали :). недельный план готов. :). Запишу напоминалки в сотку, чтобы помнить обо всем.

---

Source: [https://yvision.kz/post/den-14-27-09-2009-otchet-za-nedelyu-2-18879](https://yvision.kz/post/den-14-27-09-2009-otchet-za-nedelyu-2-18879)