---
title: "Das ist Fitness №2"
description: "И снова здравствуйте! Если вы делаете свои первые шаги в сторону здорового образа жизни, то вам необ..."
author: "Gonzokz"
published: "2013-09-05T06:30:02+00:00"
modified: "2013-09-05T06:30:02+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/das-ist-fitness-2-372546"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/das-ist-fitness-2-372546/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Das ist Fitness №2

> И снова здравствуйте! Если вы делаете свои первые шаги в сторону здорового образа жизни, то вам необ...

И снова здравствуйте!

Если вы делаете свои первые шаги в сторону здорового образа жизни, то вам необходимо кое-что знать. Первым делом нужно пройти обследование у врача, который даст конкретных рекомендации по вашему физическому состоянию и уровню подготовки. Этот непростой анализ называется фитнес-тестирование. Сегодня в "Das Ist Fitness" мы расскжем что такое фитнес-тестирование и зачем его нужно проходить, а самое важное, когда его нужно проходить.

Занимайтесь спортом, смотрите "Das Ist Fitness".

---

Source: [https://yvision.kz/post/das-ist-fitness-2-372546](https://yvision.kz/post/das-ist-fitness-2-372546)