---
title: "Что такое ДАО-гун?"
description: "На наших онлайн занятиях преподается комплекс ДАО-гун 道功. ДАО-гун — это эффективный комплекс Цигун ..."
author: "daode_aiya"
published: "2017-11-21T12:13:05+00:00"
modified: "2017-11-21T12:17:08+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/chto-takoe-dao-gun-785740"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/chto-takoe-dao-gun-785740/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Что такое ДАО-гун?

> На наших онлайн занятиях преподается комплекс ДАО-гун 道功. ДАО-гун — это эффективный комплекс Цигун ...

На наших онлайн занятиях преподается комплекс ДАО-гун 道功. ДАО-гун — это эффективный комплекс Цигун (древнекитайское искусство саморегуляции организма), составленный из упражнений, основой многих из которых являются элементы популярных комплексов тайцзицюань стилей Ян и У-Хао.

Упражнения комплекса ДАО-Гун просты и доступны, направлены на:
- освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков;
- регулировку баланса Инь-Ян в теле;
- диагностику и восстановление работы внутренних органов и систем;
- вывод «негативной» энергии Ци;
- набор «чистой» энергии Ци.

При выполнении комплекса упражнений происходит гармонизация тела, успокоение ума и раскрытие сознания. Чудесное ощущение спокойствия и бодрости, отсутствие хаотичных мыслей, чистота и расширение сознания является стимулом для включения упражнений комплекса в распорядок дня.

При регулярных занятиях комплексом упражнений ДАО-Гун повышается жизненный тонус и иммунитет организма, уменьшается потребность во сне. Результатом, как правило, является обретение человеком нового качества жизни. Вместе с проработкой упражнений комплекса ДАО-гун 道功, на занятиях преподаются базовые упражнения даосской Школы УЛюпай, являющиеся следующим этапом на пути самосовершенствования человека.

---

Source: [https://yvision.kz/post/chto-takoe-dao-gun-785740](https://yvision.kz/post/chto-takoe-dao-gun-785740)