---
title: "Чем опасен хруст пальцами"
description: "В мире есть достаточное количество любителей похрустеть пальцами, а заодно и шеей, спиной, коленя..."
author: "Yoom"
published: "2013-06-28T03:06:07+00:00"
modified: "2013-06-28T03:06:07+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/chem-opasen-hrust-palcami-360013"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/chem-opasen-hrust-palcami-360013/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Чем опасен хруст пальцами

> В мире есть достаточное количество любителей похрустеть пальцами, а заодно и шеей, спиной, коленя...

![Чем опасен хруст пальцами](http://f.doctor.kz/resized/news/015/248/xrust.jpg.322x181.jpg)

В мире есть достаточное количество любителей похрустеть пальцами, а заодно и шеей, спиной, коленями, локтями... Но эта привычка часто приносит дискомфорт, да и медики ее не одобряют. Это не только некрасиво и отвратительно со стороны, но и вредно для здоровья.

Люди, которые уже на протяжении многих лет хрустят пальцами, очень трудно от этой привычки избавиться. В итоге такие люди идут на мрт суставов, чтобы им назначили рациональное лечение. Некоторые из них объясняют это тем, что хруст помогает избавиться от скованности. А другие и вовсе полагают, что это полезно для суставов.

![Чем опасен хруст пальцами](http://f.doctor.kz/news/015/248/xrust2.jpg)

Но британские ученые проверили, насколько эти слова правдивы. Они создали модель для имитации физиологических процессов, которые происходят при нагрузке на сустав. В ходе эксперимента выяснилось, что при продолжительных статических нагрузках все элементы сустава плотно прилегают друг к другу. При резком растяжении внутри полости сустава давление быстро падает, что приводит к «вспениванию» синовиальной жидкости, которая выступает в роли смазки. И именно в этот момент в данной жидкости появляются пузыри газа, которые и лопаются с характерным звуком в период снятия напряжения. Это и есть тот самый хруст.

[Читать далее](http://doctor.kz/health/news/2013/06/28/15248)

---

Source: [https://yvision.kz/post/chem-opasen-hrust-palcami-360013](https://yvision.kz/post/chem-opasen-hrust-palcami-360013)