---
title: "Чай с медом необходим при работе за компьютером"
description: "Если ваша работа связана с компьютером, то чай с медом это ваш напиток. Тем, кто проводит у мони..."
author: "Yoom"
published: "2013-06-18T06:30:24+00:00"
modified: "2013-06-18T06:30:24+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/chay-s-medom-neobhodim-pri-rabote-za-kompyuterom-358195"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/chay-s-medom-neobhodim-pri-rabote-za-kompyuterom-358195/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Чай с медом необходим при работе за компьютером

> Если ваша работа связана с компьютером, то чай с медом это ваш напиток. Тем, кто проводит у мони...

![Чай с медом необходим при работе за компьютером](http://f.doctor.kz/resized/news/015/189/chaj-s-medom.jpg.322x181.jpg)

Если ваша работа связана с компьютером, то чай с медом это ваш напиток. Тем, кто проводит у монитора свой рабочий день, медики советуют ежедневно выпивать его в количестве до трех чашек, но не более того. По словам врачей, у любителей меда глаза лучше защищены от вредного воздействия компьютеров.

Особенно полезна для состояния глаз чашечка чая с добавлением донникового или липового меда, дают совет специалисты. Такой чай лучше всего помогает глазам выдерживать излучение монитора, снимет с них усталость.

Врачи напоминают отмечают, что при работе за компьютером необходимо обязательно устраивать себе перерыв. Такой отдых, по мнению специалистов, необходим после каждого часа работы за компьютером, и эта пауза должна длится не менее 20 минут. В такой перерыв как раз и хорошо выпить чашку чая с медом. Донниовый мед полезен при заболеваниях органов дыхания, простудных заболеваниях, головной боли, бессоннице, а также при заболеваниях сердца. Он способствует расширению коронарных сосудов, улучшает кровоснабжение, снижает отеки сердечного происхождения, стабилизирует давление. Липовый мед рекомендуется людям с заболеваниями сердечнососудистой и нервной систем: он снимает стресс и напряжение, борется с бессонными ночами, улучшает обмен веществ.

[Доктор.кз](http://doctor.kz/health/news/2013/06/18/15189)

---

Source: [https://yvision.kz/post/chay-s-medom-neobhodim-pri-rabote-za-kompyuterom-358195](https://yvision.kz/post/chay-s-medom-neobhodim-pri-rabote-za-kompyuterom-358195)