---
title: "Бросил VS Воздерживаюсь курить"
description: "Курить начал еще в школе. Пробовал, а потом начал регулярно курить. Может если тогда, в школе, меня ..."
author: "Kubekovkz"
published: "2014-08-28T21:57:11+00:00"
modified: "2014-08-28T21:57:11+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/brosil-vs-vozderzhivayus-kurit-427324"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/brosil-vs-vozderzhivayus-kurit-427324/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Бросил VS Воздерживаюсь курить

> Курить начал еще в школе. Пробовал, а потом начал регулярно курить. Может если тогда, в школе, меня ...

Курить начал еще в школе. Пробовал, а потом начал регулярно курить. Может если тогда, в школе, меня кто-то поймал и дал по шее, я бы бросил.

Если посчитать, что с момента регулярных приобретений пачек сигарет для личного использования, по сегодняшний день, то стаж мой составляет более **30 лет**.

За все эти 30 лет я ни разу не бросал. Один был случай, когда я очень сильно заболел и не курил около недели. Я просто тогда не мог курить - тошнило. Можем этот случай не считать.

Так вот, хочу поделиться своими мыслями.

Я не люблю слово "БРОСИЛ". Это как подпись в кредитном договоре. Где ты берешь у окружающих кредит. После сказанного слова "БРОСИЛ", все начинают за тобой следить и делают свои выводы, если застукали с сигаретой. Слабак! Поэтому предпочитаю слово "Воздерживаюсь". Ты не "сжигаешь мосты" и не делаешь себе ограничения. Все ложится на тебя по исполнению своих обязательств.

Не курю более недели. Просто взял и не стал курить с понедельника. Открытая пачка и зажигалка лежат на кухне. Они меня пока не раздражают. Первые дни меня трясло и все нервировало. Родные заметили, что я стал злым и раздражительным. За первые два дня у меня было агрессивное вождение - нарушал ПДД. Ранее читал, что организм требует никотина - фигня. Организм ни чего не требует, а требует привычка. Мой мозг требует от меня действий в период определенных пауз в моей повседневной жизни. В эти паузы надо закурить: покушал - закурил, вышел из подъезда - закурил, доехал - закурил, надо подумать - закурил, надо побеседовать с человеком - закурил. Курить начинаешь больше и больше. т.к. начинаешь искать все время эти паузы в своих днях. Многие бросившие курить, заполняют эти паузы трапезой. Естественно начинают полнеть.

Если ты нашел свои сигареты и постоянно их куришь, то организм привыкает к ним и ты куришь их больше, т.к. не накуриваешься. А еще, хочу сказать как курильщик: деление сигарет по количеству никотина и толщина сигарет - это все ерунда. Если вы курите легкие сигареты - вы не станете более здоровым.

Продолжаю воздерживаться от курения. Со своими ощущениями буду в дальнейшем делиться.

```
Картинка с открытых источников.
```

---

Source: [https://yvision.kz/post/brosil-vs-vozderzhivayus-kurit-427324](https://yvision.kz/post/brosil-vs-vozderzhivayus-kurit-427324)