---
title: "Брейк-данс: Обучалка по топроку часть 1"
description: "Ну сегодня весь вечер пытался по этому уроку что то сделать с собой. Сложно жутко, бедра закреп..."
author: "parkour"
published: "2011-06-12T11:16:06+00:00"
modified: "2011-06-12T11:16:06+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/breyk-dans-obuchalka-po-toproku-chast-1-167379"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/breyk-dans-obuchalka-po-toproku-chast-1-167379/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Брейк-данс: Обучалка по топроку часть 1

> Ну сегодня весь вечер пытался по этому уроку что то сделать с собой. Сложно жутко, бедра закреп...

Ну сегодня весь вечер пытался по этому уроку что то сделать с собой. Сложно жутко, бедра закрепощены, плечи ели поворачиваются, спотел как пёс. Но горд за то что хоть немного прикоснулся к стилю Брейк Данс. Очень рад и планирую продолжать, свободное время с 22 до 23:00 есть. Начну путь от бревна, до Брейк Данса. Крутые чуваки скажут что этот урок ерунда, но меня он заставил по потеть.

Музыка с урока:

[Dynamo-Productions--Gotta-Groove.mp3](http://www.volnorez.ru/music/Dynamo-Productions--Gotta-Groove.mp3)

[Cymande--Brothers-On-The-Slide.mp3](http://www.volnorez.ru/music/Cymande--Brothers-On-The-Slide.mp3)

Ссылка на сайт Volnorez.ru: [http://www.volnorez.ru/toprock.php](http://www.volnorez.ru/toprock.php)

Описание с YouTube:

Вадим и Артем - преподаватели школы брейк-данса Волнорез (www.volnorez.ru) - объясняют основы топрока.

## Наш сайт: [Сообщество Павлодарских Трейсеров](http://parkour.tyt.kz)

---

Source: [https://yvision.kz/post/breyk-dans-obuchalka-po-toproku-chast-1-167379](https://yvision.kz/post/breyk-dans-obuchalka-po-toproku-chast-1-167379)