---
title: "Безумно красивый и необычный салат для худеющих"
description: "Источник: http://journeyof3.tumblr.com Посвящается всем, кто готовится к теплому летнему сезону. ..."
author: "Journeyof3"
published: "2013-04-25T05:58:08+00:00"
modified: "2013-04-25T05:58:08+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/bezumno-krasivyy-i-neobychnyy-salat-dlya-hudeyushchih-349776"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/bezumno-krasivyy-i-neobychnyy-salat-dlya-hudeyushchih-349776/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Безумно красивый и необычный салат для худеющих

> Источник: http://journeyof3.tumblr.com Посвящается всем, кто готовится к теплому летнему сезону. ...

Источник:[http://journeyof3.tumblr.com](http://journeyof3.tumblr.com)

![Безумно красивый и необычный салат для худеющих](https://storage.yvision.kz/images/user/journeyof3/5T4p5tQ9ohOGypwzH1TfkSM83LW1EY.jpg)

Посвящается всем, кто готовится к теплому летнему сезону. Внесите такой простой, но невероятно интересный и красочный салат в свой дневной рацион. Этот салатик всегда получается необыкновенно красивым, абсолютным диетическим чемпионом.

Ингредиенты: 1. Броколли-125 гр. 2. Сушенный абрикос-50 гр. (порежьте тоненько) 3. Красная капуста-150 гр. (нашинкуйте тоненько) 4. Нут (консервированный, Турецкий горох, с англ. chickpeas)- 200 гр. (жидкость слить) 5. Красный лук-1 шт. (порежьте как нравится) 6. Семена подсолнуха-30 гр.

для соуса:

1. имбирь-1см. натрите на терке 2. сок одного апельсина 3. 1 ч.л. бальзамического уксуса 4. 2 cт.ложки оливкового масла

1. Броколли закинуть в кипящую воду на 1 минутку, быстро вынуть и остудить под струей холодной воды. Посушите броколли салфеткой и положите в глубокую салатницу вместе с абрикосами, капустой, нутом и семечками. 2. В отдельную чашечку поместите лук, имбирь, сок апельсина, уксус и оливковое масло. Хорошо все перемешайте и дайте постоять 10 минут. 3. Добавьте ваш соус к овощам и тщательно перемешайте.

Вот так очень просто, вы порадуете каждую клеточку своего организма. Кушайте на здоровье!

 

Читайте нас на: [http://journeyof3.tumblr.com](http://journeyof3.tumblr.com)

---

Source: [https://yvision.kz/post/bezumno-krasivyy-i-neobychnyy-salat-dlya-hudeyushchih-349776](https://yvision.kz/post/bezumno-krasivyy-i-neobychnyy-salat-dlya-hudeyushchih-349776)