---
title: "Безопасная шаурма))))"
description: "Да да, вам не показалось, это шаурма действительно безопасна для вашего здоровья, потому что вы приг..."
author: "zaika92"
published: "2011-05-01T09:18:54+00:00"
modified: "2011-05-01T09:19:35+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/bezopasnaya-shaurma-151009"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/bezopasnaya-shaurma-151009/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Безопасная шаурма))))

> Да да, вам не показалось, это шаурма действительно безопасна для вашего здоровья, потому что вы приг...

Да да, вам не показалось, это шаурма действительно безопасна для вашего здоровья, потому что вы приготовите ее своими руками в домашних условиях)) Сегодня с парнем прошвырнулись по базару, и почти на каждом шагу пьянящие запахи шаурмы. Достаточно наслышавшись о прелестях состава базарной шаурмы, есть ее как то не очень хочется=) и картинки вроде таких, тоже настраивают на отрицательное отношение к шаурме и всякие телепередачи, на подобие "Среда Обитания"

![Безопасная шаурма))))](https://storage.yvision.kz/images/user/zaika92/3yLVIvrYr5YaXIDhwB4wsieSHGls3K.jpg)

Так вот, пробежалась тут недавно по этому сообществу и нашла рецепт

**[\[Veg\] Ролл-сэндвичи «Mi Corazon»](../../community/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F/140600.html)**[(огромное спасибо за рецепт)](../../community/%D0%9A%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F/140600.html)****

Купила все необходимые ингредиенты, и все же решила приготовить шаурму)))

Порыскала в интернете и нашла, представляю вашему вниманию рецепт:

Для приготовлении шаурмы вам понадобятся:

тонкий армянский лаваш куриные бедра (мякоть) капуста корейская морковка огурцы помидоры кетчуп майонез

Срезаем мякоть с бедер, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.

![Безопасная шаурма))))](https://storage.yvision.kz/images/user/zaika92/38ZoCJiYEi43X4TSSbcKNn2wMMCaBo.jpg)

Капусту шинкуем и мнем руками, огурцы и помидоры режем кружочками (или как кому нравится). На лаваш выкладываем капусту, сверху - жареную курятину (я кладу 3 столовые ложки на порцию).

![Безопасная шаурма))))](https://storage.yvision.kz/images/user/zaika92/xF8Arjn65XUU08Z0AC0X5ZlD4Wuq23.jpg)

Поливаем кетчупом. Дальше кладем кружочки огурца и помидора, прикрываем корейской морковкой и завершаем майонезом.

![Безопасная шаурма))))](https://storage.yvision.kz/images/user/zaika92/5LB36J4TKb3lsUb3A6tMKh68ykLwth.jpg)

Заворачиваем.

![Безопасная шаурма))))](https://storage.yvision.kz/images/user/zaika92/WY6b3p63Z46c2wy9wQ8EA7edhT33I3.jpg)

Греем в микроволновке. Вот и все. Проще простого.

![Безопасная шаурма))))](https://storage.yvision.kz/images/user/zaika92/MZo9tMqlT469n2yyOr8oBACb5d7LeF.jpg)

**ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ!!! **

---

Source: [https://yvision.kz/post/bezopasnaya-shaurma-151009](https://yvision.kz/post/bezopasnaya-shaurma-151009)