---
title: "беговые кроссы"
description: "Не так давно столкнулся с проблемой - после продолжительного времени на беговой дорожке в футбольных..."
author: "bobby_digital"
published: "2011-07-02T03:20:07+00:00"
modified: "2011-07-02T03:20:07+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/begovye-krossy-172969"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/begovye-krossy-172969/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# беговые кроссы

> Не так давно столкнулся с проблемой - после продолжительного времени на беговой дорожке в футбольных...

Не так давно столкнулся с проблемой - после продолжительного времени на беговой дорожке в футбольных кедах стали болеть ноги. Не сильно, но все же. Я стал задумываться о выборе правильной обуви для бега.

![беговые кроссы](https://storage.yvision.kz/images/user/bobby_digital/MEYva2ligptzZdW56uHy12ocM7aLO2.jpg)

Придя в магазин, к удивлению узнал, что кроссовки бывают тренировочными и беговыми. На первый взгляд довольно сложно отличить их друг от друга. Первые могут обеспечить движение ноги в разных плоскостях, тогда как беговые помогают держать ногу прямо для бега на прямой дистанции. Как мне объяснил продавец, беговые кроссовки также делятся по типу поверхности, на которой вы будете бегать - либо это ровная дорожка в спортзале, либо загородная местность, со своими неровностями.

Это конечно лишь небольшой кусок информации, которую можно найти по беговым кроссовкам, но надеюсь для новичков, как я, она будет полезной.

Вдогонку вот [ссылка](http://www.therunningadvisor.com/running_shoes.html) на сайт-гид по выбору правильной обуви для бега. Спасибо Дархану за данную ссылку. Сайт на английском языке, но довольно содержателен.

---

Source: [https://yvision.kz/post/begovye-krossy-172969](https://yvision.kz/post/begovye-krossy-172969)