---
title: "Аутогенная тренировка"
description: "Не знаю кто автор, не помню даже где скачал, но очень отличная аутогенная тренировка. Просто попробу..."
author: "ekibas_snork"
published: "2010-07-18T06:17:04+00:00"
modified: "2010-07-18T06:17:04+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/autogennaya-trenirovka-59374"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/autogennaya-trenirovka-59374/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Аутогенная тренировка

> Не знаю кто автор, не помню даже где скачал, но очень отличная аутогенная тренировка. Просто попробу...

Не знаю кто автор, не помню даже где скачал,

но очень отличная аутогенная тренировка. Просто попробуйте один раз. Я тоже никогда не верил что такое в принципе возможно, и просто ради интереса попробовал. И я был в шоке, я до того расслабился что не смог встать с кровати...ваще просто супер было состояние...советую всем, отличная вещь

---

Source: [https://yvision.kz/post/autogennaya-trenirovka-59374](https://yvision.kz/post/autogennaya-trenirovka-59374)