---
title: "Алматы встречает весну"
description: "Ребята, что творится с погодой? Не, я конечно рада за Алмату, весна – это всегда хорошо)) Но, почему..."
author: "tanufka"
published: "2013-01-23T04:13:18+00:00"
modified: "2013-01-23T04:15:35+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/almaty-vstrechaet-vesnu-315993"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/almaty-vstrechaet-vesnu-315993/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# Алматы встречает весну

> Ребята, что творится с погодой? Не, я конечно рада за Алмату, весна – это всегда хорошо)) Но, почему...

Ребята, что творится с погодой?

Не, я конечно рада за Алмату, весна – это всегда хорошо))

Но, почему тогда Астану снова буранит? Моя бабушка всегда говорила, что такая погода (переход из зимы в весну, или из лета в осень) – «самые опасные»))

Поэтому, решила на благо общества поделиться полезностями профилактическими:

![Алматы встречает весну](https://storage.yvision.kz/images/user/tanufka/of0k7sT0APCqVDI22ZeuF1QmWSGrW4.jpg)

- Киви – ваш личный, вкусный пополнитель витамина С.:)

- Удивительный факт: весной витамин С в натуральном виде в полной мере сохраняется только в мандаринах, апельсинах, грейпфрутах и лимонах. Все цитрусовые плоды защищены кожей, подобно непроницаемому панцирю, и мякоть не "соприкасается" с кислородом, разрушающим витаминную основу. Впрочем, плоды почти не теряют своих свойств при переработке и длительном хранении. Например, нарезанный и засыпанный сахаром лимон содержит не менее 90 процентов витамина С в сравнении с плодом, сорванным с дерева. Полезны и концентрированные эфирные масла, которые содержатся в кожуре. Они дарят всем видам цитрусовых характерный пряный аромат.

А еще, помните, витаминная смесь. Я правда ее только из детства помню, это очень вкусно:

**

![Алматы встречает весну](http://www.vkusnyblog.ru/wp-content/uploads/vitamix.jpg)

Продукты, которые понадобятся для приготовление этой смеси:**

Грецкие орехи - 200гр.

Курага - 200гр.

Изюм - 200гр.

Чернослив - 200гр.

Мед - по вкусу.

Орехи и сухофрукты хорошо вымыть. Затем измельчить в блендере или мелко нарезать. Залить мёдом ( я использую майский мед, он и полезнее и по консистенции жидкий) и хорошо перемешать. Хранить в холодильнике в закрытой банке.

Такую вкуснятину ребенку нужно кушать по 1 ч.ложке 2 раза в день, взрослому по 1 ст. ложки 2 раза в день. По желанию можно есть чаще. Перед тем как предлагать ребенку это средство, проверьте, нет ли у него аллергии на мед или орехи.

Ешьте с удовольствием и укрепляйте иммунитет!

---

Source: [https://yvision.kz/post/almaty-vstrechaet-vesnu-315993](https://yvision.kz/post/almaty-vstrechaet-vesnu-315993)