---
title: "А какой ты “вегетарианец”?"
description: "И ещё один перепост которым хочется поделиться с вами. Веган Он занимает самую отдалённую от хищни..."
author: "LinaM"
published: "2012-09-15T02:28:09+00:00"
modified: "2012-09-15T06:07:02+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/a-kakoy-ty-vegetarianec-290102"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/a-kakoy-ty-vegetarianec-290102/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# А какой ты “вегетарианец”?

> И ещё один перепост которым хочется поделиться с вами. Веган Он занимает самую отдалённую от хищни...

И ещё один перепост которым хочется поделиться с вами.

[!\[А какой ты “вегетарианец”?\](https://storage.yvision.kz/images/user/linam/575Z9B7FJ0Ub0H3WhZNnSzj6dI8cez.jpg)](http://4vegan.ru/2012/08/vegetarians/)

### Веган

Он занимает самую отдалённую от хищника-мясоеда позицию в спектре пищевых пристрастий. Не ест любое мясо (ни красное, ни белое… ни птицу, ни морепродукты), молочные продукты, некоторые виды вин и сахара, мёд и любые другие продукты животного происхождения (например, желатин). Такие люди также воздерживаются от использования кожи и меха.

### Фрукторианец

**Этот персонаж многим пока плохо знаком.** Диета фрукторианцев ещё строже, чем веганская. Они придерживаются тех же ограничений, но согласны употреблять только фрукты, овощи, орехи и семена, естественным образом опавшие с деревьев и других растений, так что при их сборе растениям не было нанесено никакого вреда. С фрукторианцами не всё понятно, так как одни едят орехи и семена, а другие нет. Полагаем, это личный выбор каждого из них.

### Лакто-вегетарианец

** **А теперь перейдём в раздел “видов вегетарианцев”. Лакто-вегетарианец – это почти то же, что и веган, только такой человек позволяет себе вкушать молочные продукты, например, сыр.

### Ово-вегетарианец

** **То же, что и лакто-вегетарианец, только в его диете молочка и яйца поменялись местами. Не ест никакого мяса и молочных продуктов, но включает в свой рацион яйца.

### Лакто-ово-вегетарианец

Это комбинация двух типов выше, то есть такой человек ест и молочные продукты, и яйца.

### Пескетарианец

****А теперь рискнём вторгнуться на новые земли терминологии. Пескетарианцы не едят только мясо и птицу.

### Поллотарианец

****Это тот, кто исключает из своего рациона только красное мясо и морепродукты.

### Флекситарианец

****Всё больше людей переходят на эту диету, называя основной причиной заботу о здоровье. Их предпочтения почти не отличаются от предпочтений лакто-ово-вегетарианцев, но они не исключают употребление небольшого количества морепродуктов и птицы в зависимости от желания в данный момент.

### Псевдовегетарианец

****Да, и такие бывают. Такой человек громко и гордо вещает: “Я вегетарианец”, а как только вы садитесь за столик заказывает курицу с пармезаном или бефстроганов. Да какой, нафиг, вегетарианец?!

А далее противоположный край нашего спектра – **мясоед**.

Итак, просмотрев этот полный градиент пищевых пристрастий, каждый может отнести себя к какой-либо группе. Или, может быть, сразу к двум группам, если ещё не перешёл с одного вида на другой.

**Каким бы ни был твой выбор и каковы бы ни были его причины – это ТВОИ кулинарные предпочтения.**

***Перевела:*** *Екатерина Ж.*

 

*P.S.: Что бы Вы не ели, здоровья Вам! *

---

Source: [https://yvision.kz/post/a-kakoy-ty-vegetarianec-290102](https://yvision.kz/post/a-kakoy-ty-vegetarianec-290102)