Теория борьбы лёжа.
Нашедший выход будет затоптан первым.
Автор: Павлов Д.А.
Вариант 2(исправленный и дополненный).
Москва. Зеленоград.
2009.
http://kfvideo.ruТеория борьбы лёжа.Нашедший выход будет затоптан первым.Автор: Павлов Д.А.Вариант 2(исправленный и дополненный).Москва. Зеленоград.2009.Оглавление.Вступление.Глава 1.Классификация борьбы лёжа (б/л).Б/л в выгодных положениях.Б/л в невыгодных положениях.Б/л в опасных ("проигрышных") положениях.Б/л в переходных (связующих, ситуационных) положениях.Глава 2.Теоретическое объяснение и обоснование предлагаемой классификации б/л.Выгодные положения б/л:стойка на одном колене;положение на спине;любое положение со спины от соперника.Невыгодные положения б/л:положение на животе;положение партера (низкое, высокое);любое положение спиной к сопернику.Опасные (проигрышные) положения.любое положение удержания;любое положение болевого приёма;любое положение удушающего захвата.Переходные (связующие, ситуационные) положения.Глава 3.Тактика защиты в борьбе лёжа.Глава 4.Атака в борьбе лёжа.Вступление.Уровень подготовки дзюдоистов с каждым днём поднимается всё выше и выше. Постоянно возникает что-то новое: иное восприятие дзюдо, новые действия, приёмы, комбинации. И так будет до бесконечности. Но одно может не меняться и оставаться почти постоянным- это начало или нулевая точка в массовом обучении. И вот эту точку, это начало можно выявить и использовать, как базовую (стартовую) основу в обучении.Эта работа посвящена теоретическому обоснованию борьбы лёжа. В ней будет рассматриваться борьба лёжа.До сих пор не было создано классификации борьбы лёжа. Все предыдущие авторы классифицировали технические приёмы, а не саму борьбу и те действия которые выполняют борцы.Создание новой классификации- классификации борьбы лёжа это главная цель этой работы. Кроме того , в работе будут рассмотрены и другие стороны борьбы. В частности атака, защита, тактика б/л. Вторая цель работы заключается в том, чтобы создать пособие для спортсменов и тренеров, которым можно было пользоваться на практике. Возникла новая мысль, и эту мысль кто-то разовьёт и на этой основе появиться что-то новое.Глава 1.Классификация борьбы лёжа (б/л).Эта работа начинается с классификации. Это не просто произвольное начало. Нет. От предлагаемой классификации и будет построена вся работа, всё теоретическое обоснование б/л.Итак, прежде всего, надо начать с того, что вся б/л состоит из определённых положений, которые создают борцы во время тренировочной или соревновательной схватки. Одно безусловно,что словом положение можно охарактирезовать любые действия борцов, как одиночные, так и парные. Относительно этого и попробуем вести все дальнейшие рассуждения.Всю борьбу лёжа можно разбить на четыре группы положений (не путать с техническими действиями).Группа № 1. Б/л в выгодных положениях.По своему смысловому содержанию эта группа положений должна иметь какие-либо преимущества перед остальными. Борец попадая в эти положения получает определённую выгоду, и за счёт этих выгод может добиться даже победы. Если существует группа выгодных положений, то должна существовать и противоположная группа.Группа № 2. Б/л в невыгодных положениях.Попадая в положения этой группы борец автоматически теряет преимущества, которые он мог иметь находясь в выгодных положениях. Он попадает в такие ситуации, где его атакующие действия прекращаются или сводятся до минимума.Естественно эти две группы положений не охватывают всю б/л, а значит должны существовать и другие положения.Группа № 3. Б/л в опасных ("проигрышных") положениях.По правилам борьбы дзюдо, лёжа борец может проиграть от болевого приёма, удержания, или удушающего захвата. Попав в эти положения один из борцов будет проигрывать, а другой выигрывать. Значит можно эти положения объединить в одну группу, как опасные ("проигрышные") положения. Само слово "проигрышные" поставлено в кавычки. Так как попав в эти положения ещё не значит проиграть, а может быть для кого-то это тактический манёвр по принципу поддайся чтобы победить. Поэтому возможно лучшее слово для этой группы опасные положения.Этой группе можно дать и другое название. Например выигрышные или выигрышно-проигрышные. По моему мнению первое название лучше, так как заставляет спортсмена задуматься об опасности или проигрыше.Группа № 4. Б/л в переходных (связующих, ситуационных, промежуточных) положениях.Все предыдущие группы положений имеют конкретные позы. Но они между собой не имеют связи. Так вот четвёртая группа замыкает круг и соединяет между собой все предыдущие положения и объединяет все группы в слово борьба. К примеру: борец захватил руку на болевой приём и перенёс только одну ногу на голову. Он находиться в промежуточной стадии. До приёма он не дошол и возможно ему ещё понадобятся промежуточные действия прежде чем он окажется в положении третьей группы то-есть на болевом приёме.Итак, подводя итог запишем следующее. Б/л по положениям делиться на четыре крупных группы:Б/л в выгодных положениях.Б/л в невыгодных положениях.Б/л в опасных ("проигрышных") положениях.Б/л в переходных (связующих, ситуационных) положениях.Все эти четыре части б/л под своим началом объединяют определённые группы положений. Теперь рассмотрим какие положения входят в каждую группу.Положение №1. Выгодные.-стойка на одном колене;-положение на спине;-любое положение со спины.Положение № 2. Невыгодные.-положение на животе;-положение партер;-любое положение спиной к сопернику.Положение № 3.Опасные ("проигрышные") положения.-любое положение удержания;-любое положение болевого приёма;-любое положение удушающего захвата.Положение № 4. Переходные (связующие, ситуационные) положения.Сюда входят: любые действия которые связывают между собой выше перечисленные положения. Часто эти положения фрагментарны и очень коротки.Далее эти положения мы рассмотрим болеевнимательно и подробно.Сведём все эти положения в единую таблицу.Классификация борьбы лёжа.Выгодные.Невыгодные.Опасные ("проигрышные").Переходные (связующие, ситуационные).стойка на одном коленеположение на животелюбое положение удержанияПоложения осуществляющие связь для выгодных, невыгодных и опасных полож.положение на спинеположение партерлюбое положение болевого приёмалюбое положение со спины соперникалюбое положение спиной к соперникулюбое положение удушающего захватаttp://www.kallista.nm.ru
Оглавление.
Вступление.
Глава 1.Классификация борьбы лёжа (б/л).
- Б/л в выгодных положениях.
- Б/л в невыгодных положениях.
- Б/л в опасных ("проигрышных") положениях.
- Б/л в переходных (связующих, ситуационных) положениях.
Глава 2.Теоретическое объяснение и обоснование предлагаемой классификации б/л.
Выгодные положения б/л:
- стойка на одном колене;
- положение на спине;
- любое положение со спины от соперника.
Невыгодные положения б/л:
- положение на животе;
- положение партера (низкое, высокое);
- любое положение спиной к сопернику.
Опасные (проигрышные) положения.
- любое положение удержания;
- любое положение болевого приёма;
- любое положение удушающего захвата.
Переходные (связующие, ситуационные) положения.
Глава 3.Тактика защиты в борьбе лёжа.
Глава 4.Атака в борьбе лёжа.
Вступление.
Уровень подготовки дзюдоистов с каждым днём поднимается всё выше и выше. Постоянно возникает что-то новое: иное восприятие дзюдо, новые действия, приёмы, комбинации. И так будет до бесконечности. Но одно может не меняться и оставаться почти постоянным- это начало или нулевая точка в массовом обучении. И вот эту точку, это начало можно выявить и использовать, как базовую (стартовую) основу в обучении.
Эта работа посвящена теоретическому обоснованию борьбы лёжа. В ней будет рассматриваться борьба лёжа.
До сих пор не было создано классификации борьбы лёжа. Все предыдущие авторы классифицировали технические приёмы, а не саму борьбу и те действия которые выполняют борцы.
Создание новой классификации- классификации борьбы лёжа это главная цель этой работы. Кроме того , в работе будут рассмотрены и другие стороны борьбы. В частности атака, защита, тактика б/л. Вторая цель работы заключается в том, чтобы создать пособие для спортсменов и тренеров, которым можно было пользоваться на практике. Возникла новая мысль, и эту мысль кто-то разовьёт и на этой основе появиться что-то новое.
Глава 1.Классификация борьбы лёжа (б/л).
Эта работа начинается с классификации. Это не просто произвольное начало. Нет. От предлагаемой классификации и будет построена вся работа, всё теоретическое обоснование б/л.
Итак, прежде всего, надо начать с того, что вся б/л состоит из определённых положений, которые создают борцы во время тренировочной или соревновательной схватки. Одно безусловно,что словом положение можно охарактирезовать любые действия борцов, как одиночные, так и парные. Относительно этого и попробуем вести все дальнейшие рассуждения.
Всю борьбу лёжа можно разбить на четыре группы положений (не путать с техническими действиями).
Группа № 1. Б/л в выгодных положениях.
По своему смысловому содержанию эта группа положений должна иметь какие-либо преимущества перед остальными. Борец попадая в эти положения получает определённую выгоду, и за счёт этих выгод может добиться даже победы. Если существует группа выгодных положений, то должна существовать и противоположная группа.
Группа № 2. Б/л в невыгодных положениях.
Попадая в положения этой группы борец автоматически теряет преимущества, которые он мог иметь находясь в выгодных положениях. Он попадает в такие ситуации, где его атакующие действия прекращаются или сводятся до минимума.
Естественно эти две группы положений не охватывают всю б/л, а значит должны существовать и другие положения.
Группа № 3. Б/л в опасных ("проигрышных") положениях.
По правилам борьбы дзюдо, лёжа борец может проиграть от болевого приёма, удержания, или удушающего захвата. Попав в эти положения один из борцов будет проигрывать, а другой выигрывать. Значит можно эти положения объединить в одну группу, как опасные ("проигрышные") положения. Само слово "проигрышные" поставлено в кавычки. Так как попав в эти положения ещё не значит проиграть, а может быть для кого-то это тактический манёвр по принципу поддайся чтобы победить. Поэтому возможно лучшее слово для этой группы опасные положения.
Этой группе можно дать и другое название. Например выигрышные или выигрышно-проигрышные. По моему мнению первое название лучше, так как заставляет спортсмена задуматься об опасности или проигрыше.
Группа № 4. Б/л в переходных (связующих, ситуационных, промежуточных) положениях.
Все предыдущие группы положений имеют конкретные позы. Но они между собой не имеют связи. Так вот четвёртая группа замыкает круг и соединяет между собой все предыдущие положения и объединяет все группы в слово борьба. К примеру: борец захватил руку на болевой приём и перенёс только одну ногу на голову. Он находиться в промежуточной стадии. До приёма он не дошол и возможно ему ещё понадобятся промежуточные действия прежде чем он окажется в положении третьей группы то-есть на болевом приёме.Итак, подводя итог запишем следующее. Б/л по положениям делиться на четыре крупных группы:
- Б/л в выгодных положениях.
- Б/л в невыгодных положениях.
- Б/л в опасных ("проигрышных") положениях.
- Б/л в переходных (связующих, ситуационных) положениях.
Все эти четыре части б/л под своим началом объединяют определённые группы положений. Теперь рассмотрим какие положения входят в каждую группу.
Положение №1. Выгодные.
-стойка на одном колене;
-положение на спине;
-любое положение со спины.
Положение № 2. Невыгодные.
-положение на животе;
-положение партер;
-любое положение спиной к сопернику.
Положение № 3.Опасные ("проигрышные") положения.
-любое положение удержания;
-любое положение болевого приёма;
-любое положение удушающего захвата.
Положение № 4. Переходные (связующие, ситуационные) положения.
Сюда входят: любые действия которые связывают между собой выше перечисленные положения. Часто эти положения фрагментарны и очень коротки.
Далее эти положения мы рассмотрим более
внимательно и подробно.
Сведём все эти положения в единую таблицу.
Классификация борьбы лёжа.
Выгодные.Невыгодные.Опасные ("проигрышные").Переходные (связующие, ситуационные).стойка на одном коленеположение на животелюбое положение удержанияПоложения осуществляющие связь для выгодных, невыгодных и опасных полож.положение на спинеположение партерлюбое положение болевого приёмалюбое положение со спины соперникалюбое положение спиной к соперникулюбое положение удушающего захвата
