• 63739
  • 892
  • 19
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Спорт и здоровье

Сегодняшнее утро было не совсем обычным для меня. Если учесть, что я поспал всего 2,5 часа. Потом, пытался заснуть на приеме у стоматолога, но как вы вероятно догадались, не повезло. Дело не в том, что Ерлан плохой целитель моих зубов, а в том, что спасть там просто нельзя. Итог, пришел домой немного пошатываясь. Надо бы выпить чего-нибудь ободряющего, еще же целый день впереди. *Думаю, чего бы пивнуть*. Да еще и проблемы с костями. Точнее с ногой, которая воет, как волк на луну. Вот такие у меня дела. К чему все я это, спросите вы. Да к тому, что моя решимость заниматься спортом, меня чуть не покалечила. Да-да, именно так. Не думал я, что занятия кигбоксингом и единоборствами может привести к дефициту Кальция. В следствии чего, я оказался в зоне риска. Ну, там, палец сломать или туже ногу. Да и те же зубки, начали крошиться. В общем, не считайте, что спорт - это зло. Просто, прежде чем, начать им вплотную заниматься, наведите справки. И будет вам настоящее здоровье.

 

Рейс RACEDEMON
Эротишно-симпотишный парень.
20 октября 2010, 11:20
681

Загрузка...
Loading...

Комментарии

собственно как и везде))прежде чем, начать чем-то вплотную заниматься, наведите справки.а вам принимать комплекс витаминчиков,но с осторожностью.вот у меня тоже был дефицит кальция,я биодобавки всякие пропила,теперь имею профицит))и в нужный момент мои кости стали очень крепкими там где не надо было))
Главное вовремя заметить ;)
да вы знаете, все нормы и дозы били соблюдены, видимо каждый организм по-своему реагирует, и если б не чертов гайморит я и не знала бы о избытке кальция ))))
ещё надо постепенно начинать, не в полную силу=)
Ну, мы ж такой народ, делаем все не по правилам)))))
да уж... потом неделю даже рукой пошевелить больно:)))))
Возможности человека до сих пор не известны ;)
поэтому, у нас всё ещё впереди!!! =D)))))
Если на не доканает лень)))))
у меня лень на работу:))) а на спорт и всякую фигню всегда время, силы и желание находится=)))
Обменяемся опытом?))))
в спорте или всякой фигне?)))
zhen
0
0
Я на первой тренировке в обморок упала из-за резкого сокращения просвета кровеносных сосудов.
Давление пониженное сказывается
gmeka
0
0
пост со смыслом. было дело.
Kitfox
0
0
Спорт не может способствовать здоровью, он его только отнимает. Проблема в том, что физкультура, которую модно называть сейчас фитнесом- это не спорт, вообще никак не спорт.
Arian
0
0
"Спорт не может способствовать здоровью, он его только отнимает. "
в первый раз слышу подобное, только жесткий профессиональный спорт отнимает здоровье
просто "Даже хорошему надо знать меру"
Kitfox
0
0
Я рос в спортивной среде и как бы в курсе кто такие спортсмены. Ходить два раза в неделю паганять с пацанами во что нибудь- это не спорт. Вот у меня три хоккейные тренировки в неделю, 2 футбольные, эпизодический стритбол, все остальное- качалка и при этом к спорту я не имею никакого отношения.
Ну это уже ваша личная формулировка слова "спорт"
для меня лично фраза "заниматься спортом" и значит 3х разовое посещение тренировок в неделю) ну 2 раза в неделю это так, жирок погонять)
Это ваша личная формулировка. Спортсмены занимаются немного другими вещами.
Обратите внимание на практику ХОРА hora.kz
Цитата: Практика пробуждает дыхание в естественном ритме, который так же индивидуален, как отпечаток пальца.
Такое дыхание освобождает психику, тело и энергетику человека от различных негативных программ.
При правильном инстинктивном дыхании в практике ХОРА ум и тело объединяются.
Это качественно другие ум и тело — душевный покой и физическое благополучие.
Что дает практика?

Мужчинам:
Возможность активно жить в любом возрасте. Высокую конкурентоспособность. Ясность мышления — скорость принятия решений. Несгибаемый внутренний стержень, силу.

Женщинам:Женскую привлекательность — всегда. Психологический комфорт, уверенность в себе.
Энергичность, полноту жизни. Возможность жить вне усталости и не истощаться.

Всем:Эффективность, работоспособность. Устойчивость к стрессам. Профилактика слабостей позвоночника.
Возможность всегда быть в форме.
Kitfox
0
0
Это помогло мне излечить рак
Надеюсь вы серьезно!

Для меня было удивлением на последнем занятии встретить дяденьку у которого протез вместо одной ноги. Но тем не менее приходит, делает упражнения, и делает хорошо. Позже узнал, что он давно ходит. Фантастика.
Нет, не серьезно. У меня дальний коллега есть без ноги вообще, который ходит в тренажерный зал и качается как все и с большими весами. Ваш пример очень спекулятивен. И для человека с вымыванием кальция звучит как издевательство.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

Прогноз эксперта: в Казахстане будут жить 5 миллионов китайцев

В ближайшие годы в Центральной Азии будут проживать восемь миллионов китайцев, считает заведующий отделением востоковедения национального исследовательского университета высшей школы экономики.
kurmanovainur
23 июня 2017 / 11:23
  • 40748
  • 35
Акимат должен прекратить уничтожение парка имени 28 гвардейцев-панфиловцев

Акимат должен прекратить уничтожение парка имени 28 гвардейцев-панфиловцев

Жители Алматы крайне возмущены действиями акимата Алматы, который на днях инициировал строительные работы на территории Парка 28-ми гвардейцев-панфиловцев.
SKYFALL
вчера / 17:30
  • 9387
  • 3
Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Они сделали это! Kaspi Bank презентовал свое мобильное приложение

Изучив ошибки предшественников и собрав воедино новейшие идеи онлайн-банкинга, Kaspi Bank наконец выпустил... свое мобильное приложение!
niyazov
20 июня 2017 / 15:05
  • 8796
  • 8
Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Почему мы должны быть благодарны журналисту Джеймсу Палмеру за критику ЭКСПО

Как одним критичным постом зарубежному журналисту Джеймсу Палмеру удалось вскрыть сразу несколько гнойников казахстанского общества.
anotherblogger
21 июня 2017 / 0:39
  • 6873
  • 63
В каких случаях у вас могут изъять удостоверение личности?

В каких случаях у вас могут изъять удостоверение личности?

Недавно один знакомый задал вопрос: «Я сейчас выступаю как свидетель по одному делу. У меня забрали удостоверение личности (УЛ) в РУВД и не вернули обратно. Так можно?». Я сразу задалась вопросом...
asselsabekova
21 июня 2017 / 10:17
  • 3165
  • 10
Где отлично провести летние месяцы с пользой для здоровья и кошелька?

Где отлично провести летние месяцы с пользой для здоровья и кошелька?

Я обратил внимание, что в случае с уникальными природными зонами Павлодарской области применима поговорка: «что имеем – не ценим», а ведь они легко могли бы стать международными курортами.
Muzalevskiy
23 июня 2017 / 22:57
  • 3025
  • 11
Это «колхозное сооружение» вредит имиджу города. Я, как алматинка, против!

Это «колхозное сооружение» вредит имиджу города. Я, как алматинка, против!

Почему эту трубу не проложили под землей? Она обезображивает улицу, как дикий багровый шрам от раны, зашитой равнодушным, криворуким и ленивым хирургом, обезображивает лицо.
ValentinaVladimirska
23 июня 2017 / 12:10
  • 2501
  • 35
Инструкции по сопроводительному письму и собеседованию, которые подойдут всем

Инструкции по сопроводительному письму и собеседованию, которые подойдут всем

Наткнулась на статью Ассоциации юристов Новой Зеландии, в которой они дают советы выпускникам юрфака по поиску работы. Статья меня поразила, поскольку там описано все до мелочей, а их советы подойдут абсолютно всем.
asselsabekova
20 июня 2017 / 16:10
  • 2755
  • 8
На Иссык-Куль через Юг. Не бойтесь ехать в Киргизию своим ходом!

На Иссык-Куль через Юг. Не бойтесь ехать в Киргизию своим ходом!

Очень живописная и бюджетная поездка вдоль всего берега по Иссык-Кулю! Мы, две обаятельные девушки, поехали вдвоем, подготовленные к совершенно автономной жизни в палатке, и ни разу ничего не...
yelenasergiyenko
22 июня 2017 / 13:20
  • 2695
  • 23