---
title: "80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: о гормонах и профилактике болезней"
description: "00:00 Роман Терушкин эндокринолог в гостях! 00:45 В чем проблема поколения около 30 лет с гормонами: гиподинамия, избыток сахара 02:45 Что такое г?..."
author: "1blackhawk"
published: "2025-02-17T19:34:22+00:00"
modified: "2025-02-17T19:34:22+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/80-problem-so-zdorovem-reshayutsya-endokrinologom-o-gormonah-i-profilaktike-bolezney-1012592"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/80-problem-so-zdorovem-reshayutsya-endokrinologom-o-gormonah-i-profilaktike-bolezney-1012592/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# 80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: о гормонах и профилактике болезней

> 00:00 Роман Терушкин эндокринолог в гостях! 00:45 В чем проблема поколения около 30 лет с гормонами: гиподинамия, избыток сахара 02:45 Что такое г?...

[00:00](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=0s) Роман Терушкин эндокринолог в гостях! [00:45](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=45s) В чем проблема поколения около 30 лет с гормонами: гиподинамия, избыток сахара [02:45](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=165s) Что такое гормон? Как он выглядит и работает [04:05](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=245s) Гормоны и иммунная система, как это связано [08:18](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=498s) Подробнее о щитовидной железе: как щитовидка влияет на организм [10:04](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=604s) Как понять, что пора к эндокринологу, неожиданный взгляд [12:37](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=757s) Любые проблемы сводятся к гормонам [15:20](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=920s) Дефицит тестостерона [18:41](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1121s) Как заметить дефицит тестостерона [20:35](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1235s) 70% колящих тестостерона ничего не чувствуют [22:41](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1361s) Мужской ПМС [26:24](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1584s) Как Роман Терушкин бы поправил дефицит гормонов [27:01](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1621s) Предпосылки к гормональным проблемам, помимо возрастных [27:19](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1639s) САХАР [28:59](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1739s) Диабет второго типа и инсулинорезистентность [31:03](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=1863s) Гормон счастья и глюкоза. Зависимость от сахара [33:31](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2011s) Продукты против сахарозависимости [36:54](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2214s) 80% шанс заработать диабет и сахарозаменители [38:39](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2319s) Организм умён, но ленив [40:26](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2426s) С чего начинается повышенный сахар в крови и к чему может привезти сахарозависимость [43:56](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2636s) Какой показатель сахара в норме [44:52](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2692s) Как решить проблемы с гормонами [45:22](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2722s) Убедить человека пойти лечиться [46:13](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2773s) Пищевая промышленность и химическая [48:49](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=2929s) Побеждаем диабет все вместе [50:37](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3037s) Тестостерон, женщины и влияние на циклы [51:47](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3107s) Мужчины и женщины: кому чаще нужна помощь в эндокринологии [52:32](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3152s) Вопросы из Телеграм-канала Влад Аганов (подпишись!) [52:44](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3164s) Если после еды хочется сладкого: что делать? [53:32](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3212s) Какие гормоны чаще всего надо проверять? [54:07](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3247s) Последствия интервального голодания [55:47](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3347s) Тяга к еде при ПМС [56:25](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3385s) Йодированная соль и щитовидная железа [57:24](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3444s) Узлы в щитовидке и дефицит йода [58:25](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3505s) Внезапные скачки сахара при нормальных анализах [59:30](https://www.youtube.com/watch?v=0MkHW1-VEXE&t=3570s) РПП и влияние на гормональную систему

---

Source: [https://yvision.kz/post/80-problem-so-zdorovem-reshayutsya-endokrinologom-o-gormonah-i-profilaktike-bolezney-1012592](https://yvision.kz/post/80-problem-so-zdorovem-reshayutsya-endokrinologom-o-gormonah-i-profilaktike-bolezney-1012592)