---
title: "7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете"
description: "Многие из вас когда-нибудь да переживали неловкие минуты в самолете. Газовые атаки, приступы кома к ..."
author: "esquire_kazakhstan"
published: "2013-10-28T04:36:51+00:00"
modified: "2013-10-28T04:42:53+00:00"
locale: "ru"
canonical_url: "https://yvision.kz/post/7-produktov-kotorye-ne-stoit-upotreblyat-v-polete-381987"
markdown_url: "https://yvision.kz/post/7-produktov-kotorye-ne-stoit-upotreblyat-v-polete-381987/markdown"
site_name: "Yvision.kz"
---

# 7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете

> Многие из вас когда-нибудь да переживали неловкие минуты в самолете. Газовые атаки, приступы кома к ...

Многие из вас когда-нибудь да переживали неловкие минуты в самолете. Газовые атаки, приступы кома к горлу, подозрительные звуки в животе, но более того, все это может закончиться летальным исходом. Есть такая статистика, да. А всему причинной неуемный аппетит и неправильное меню накануне полета в сочетании с низким давлением. Чтобы вы никогда не попадали в такую ситуацию, приведу небольшой список еды и напитков, которые не рекомендуется употреблять до и во время полета.

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/7EssV9y0xPTwERLND3f3IGVw26kBd3.jpg)

**Фастфуд**

** **

Сегодня еда быстрого приготовления есть практически в каждом аэропорту, за что нужно предать их анафеме. Ведь фастфуд, сам по себе не особенно полезный, в небе становится взрывоопасным для вашего желудка.

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/y94frel90WFfVvsoi2Du0bD97uGQc0.jpg)

**Капуста**

** **

Если вы не едите фастфуд – хорошо, но если вы едите только овощи, это тоже не приведет ни к чему хорошему. К примеру капуста вызывает образование газов. А на высоте 12 тысяч метров, когда давление воздуха в самолете понижается на 30%, ровно настолько увеличивается метеоризм.

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/EyDOPfX23njW2r1LZq9fD8tb96z08U.jpg)

**Алкоголь**

Многие любят в полете расслабиться, особенно если летят на отдых. Я сам никогда не отказываюсь от бокала вина, иногда алкогольные напитки спасают от бессонницы во время длительного перелета. Но перебарщивать не советую. Во время полета алкоголь действует на организм в 2-3 раза сильней и разрушительней. Увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и вероятность образования тромбов, особенно в нижних конечностях, так как сидеть в самолетах бывает тесно.

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/CW5ZY5Bzykk1GO2yUv9w3oJnr25vzS.jpg)

Газированные напитки

** **

Если вы хотите провести весь полет с надутым животом или постоянно бегать в туалет – это самый идеальный вариант.

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/EsrWy6syaH4o4iDcz7CT7HpdUyxc7P.jpg)

Бобовые

Они полезны, в них много витаминов, но лучше оставить это на потом. Побочный эффект такой же как и от газированых напитков или капусты.

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/BtCo1u1StsnuJ49FKawg6f9lDI8NXA.jpg)

**Кофеиносодержащие напитки**

Не пейте кофеиносодержащие напитки. Они могут помешать адаптации организма к новому часовому поясу.

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/5300AP37OeD7xRJO1Y1MQMh956jn4D.jpg)

Чеснок и лук

Старайтесь не есть эти два овоща за день до полета. Пожалейте тех, кто летит с вами.

 
 
 
 
 
 

Смотрите также

![7 продуктов, которые не стоит употреблять в полете](https://storage.yvision.kz/images/user/esquire_kazakhstan/xJ2ERLG7vSWC8qxrJ8Qc6KYy5tlqJi.jpg)

Казахский парень на американской вечеринке

[Смотреть](http://esquire.kz/content/738-party)

---

Source: [https://yvision.kz/post/7-produktov-kotorye-ne-stoit-upotreblyat-v-polete-381987](https://yvision.kz/post/7-produktov-kotorye-ne-stoit-upotreblyat-v-polete-381987)