Yvision.kzYvision.kz
kk
Разное
Разное
399 772 постов41 подписчиков
Всяко-разно
0
13:40, 08 мая 2016

Рашн МАТРЁШКА: Привет на СТО лет

Blog post imageНачну с необычного - по знаку зодиака я - Близнецы. А представители этого знака зачастую бросаются в крайности. Если пить - то до посинения, если курить - то до потемнения в глазах. Если ругаться - то возникать до последнего, какой же человек нехороший оказался и как это несчастному Близнецу было тяжело его переносить!

Я примерно такая. Примерно. Во многом потому, что, решив очистить свой организм от вредностей и внезапно приняв курс на АБСОЛЮТНО здоровый образ жизни - без вредных привычек, начала бесить всех своих родных и близких и навязывать свою точку зрения. ДА. ЧТО ПОДЕЛАТЬ. Занудствую по-страшному, потому что нет ничего плохого, если человек навсегда хочет отказаться от алкоголя, например. Причины, правда, могут быть разные. От раскаяния до сектанства.

А моя причина... я внезапно нашла свой личный дневник 12-летней давности, где описала себя в 25. Прочитала и посмотрела себя в зеркало. А потом представила себя со стороны. Как живу, что делаю. А потом снова в дневник заглянула. Разница небольшая в ожиданиях... но прочитав фразу про "спортивное здоровье" я сииильно засомневалась, что обладаю именно таким.

Blog post imageСегодня вечером решила полазить по сайтам на которых развивается тема здорового образа жизни и нашла информацию об академике и хирурге Фёдоре Григорьевиче Углове. Этот умница родился в 1904 году, а умер в 2008, прожив 103 года. Однако. Подумала я. Почитав его биографию, узнала, что он был активным трезвенником, не курил и даже холодной водой на стариковских годах обливался. Ещё и операцию свою последнюю сделал, когда был на 101 году жизни. Это, кстати, в книге рекордов Гиннеса зафиксировано. Да. И в свой стольник "и кое-что, кстати, тоже мог". Ну в интернете прочтёте подробнее, ибо я не люблю тему мусолить.

А поделиться бы хотелось рекомендациями Углова, которые он указывал в своих книгах. И которые, по моему мнению, актуальны до сих пор:

• Люби Родину. И защищай её. Безродные долго не живут.

• Люби работу. И физическую тоже.

• Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.

• Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.

• Люби свою семью. Умей отвечать за неё.

• Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!

• Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.

• Не бойся вовремя пойти к врачу.

• Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.

• Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его.

• Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.

• Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.

От себя добавлю: и не только продолжительность НАШЕЙ жизни. Жизни последующих поколений. И их здоровья.

 

Russian MATRYOSHKA

with love

0
315
0