• 463080
  • 2872
  • 224
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Сохраним зрение

Корректируем зрение, не отходя от компьютера. Матрица нашла в сети программу – гимнастика для глаз. Испытала на себе и предлагает это сделать и вам. В рубрике Дело Техники.

Мой канала на YouTube

Я в твиттере

Я на facebook

Я в ЖЖ

Я Вконтакте

Я на Блогосе

Я на PodFM

Я на kiwi.kz

Я в Скайпе: andrey.yashenko

Я моем мире

 

Андрей Ященко Yashenko
Красивый, умный, в полном расцвете сил!!!Парадоксален, часто дисгармоничен, и слишком индивидуален.
9 августа 2010, 20:51
1302

Загрузка...
Loading...

Комментарии

* Темнота ладоней. Сядьте поудобнее, потрите ладони друг об дружку чтобы они стали теплыми. Закройте глаза ладонями, свет не должен проникать через них. Посидите так 3 минуты, глядя глазами в темноту ладонь.
* Теплые и прохладные полотенца. Это мое любимое упражнение. Возьмите 2-3 небольших полотенца и две чашки – с теплой и прохладной водой. Намочите одно полотенце в прохладной воде и приложите к закрытым глазам на несколько секунд. Повторите это с полотенцем, смоченным в теплой воде. Проделайте процедуру несколько раз и завершите её прохладным полотенцем. Это упражнение повышает циркуляцию крови в зоне глаз.

отличные упражнения
мой вам совет люди почаще маргайте за компом! и всё будет ок : )
полезное видео!+
можно еще капать слезой натуральной, тже хорошо)
На самом деле методов как выяснилось при подготовке сюжета много. Я выбрал наиболее интересные и простые. :)

Зрение беречь надо. Сам 4-х глазик.
аналогично) сюжет видел по тв)
Samson
0
0
Интервью с Мунтековым конечно доставило...)
Я вот не могу понять...почему этих "звезд" не обучают как правильно отвечать на вопросы...

Хотя и это не нужно. Есть же люди, которые пишут за Мунтекова, значит должны быть и те, кто отвечает на вопросы. Такие клоны Мунтековых.
Samson
0
0
Мунтеков и в Африке Мунтеков)
А вообще это идея - устроить четверговую фотожабу. :) Самому оригинальному - приз.
smerch
0
0
когда вы интервью с тунтековым загрузите?
Я же вроде ссылку оставил...
Kitfox
0
0
Мои личные наблюдения показывают, что зрение ухудшается безотносительно времени нахождения перед монитором. В большинстве случаев все диктуется тем, что вам передали родители. А вот как упражнения от усталости, да, согласен.
Ну вот у папы и мамы никогда не было жалоб на зрение. Видимо у кого-то в поколении было...

С другой стороны - я в детстве любил читать при свете, и смотрел телек лежа. :)


Kitfox
0
0
Например у меня испортилось резко и сразу в 3 классе. При этом я знаю людей с буквально орлиным зрением кто просиживает за монитором дольше меня и чаще.
А у меня класса с пятого...как пришли медики, так сразу и диагноз. И очки.

Но тьфу-тьфу-тьфу как в одно время установилось на минус 3-2,5 так и стоит уже несколько лет...

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«Предатели Русского мира». Кто учит нас, какими буквами писать и чью культуру любить

«Предатели Русского мира». Кто учит нас, какими буквами писать и чью культуру любить

Истерический вой, поднявшийся в российских СМИ по поводу перевода казахского языка на латиницу, блогер и публицист из Казани Римзиль Валеев оценил довольно-таки точно, на наш взгляд.
openqazaqstan
18 апр. 2017 / 16:47
  • 32262
  • 232
Казахстан сидит на чемоданах. А некоторые из нас – непосредственно в них

Казахстан сидит на чемоданах. А некоторые из нас – непосредственно в них

Откуда я знаю, спросите вы? Да очень просто. Голые мужики в сауне могут врать только про баб. Про машины и планы переездов – только по-чесноку. Чего уж скрывать, если все остальное напоказ.
Lesch
17 апр. 2017 / 23:30
  • 6133
  • 23
«Сорри, коммерческая тайна». Ответ от ALTEL и Tele2

«Сорри, коммерческая тайна». Ответ от ALTEL и Tele2

Пресс-служба ALTEL и Tele2 предоставила ответы на наши вопросы по поводу сервисов, навязываемых ALTEL при наборе кодов проверки баланса от других операторов.
openqazaqstan
17 апр. 2017 / 15:26
  • 4619
  • 20
Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Я прекрасно понимаю тех, кто долго ищет подходящую квартиру - сама искала, потратила на поиск 1,5 года. Что, прежде всего, повлияло на мой выбор при покупке квартиры в новостройке Алматы?
Zhumanova
21 апр. 2017 / 10:04
  • 3111
  • 10
Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Наши депутаты известны не достижениями и работой, а своими высказываниями. Сегодня в СМИ вышла новость, где депутат сената Бырганым Айтимова ответила на критику народа.
tala03
20 апр. 2017 / 13:44
  • 2309
  • 17
Стихия всё спишет. Почему дамба за 200 миллионов никого не спасла?

Стихия всё спишет. Почему дамба за 200 миллионов никого не спасла?

Наводнение в Атбасаре, размытые дороги, подтопленные сёла по всему Центральному и Северному Казахстану... Что происходит?
openqazaqstan
19 апр. 2017 / 15:20
  • 2284
  • 14
«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

Так как опыт хождения по свиданиям у меня немаленький, да и с интуицией давно дружу, я быстро отсеиваю тех, с кем будут проблемы. Как я это определяю? Очень просто.
Bonittta
вчера / 14:10
  • 2641
  • 89
Меня вывели из себя ученики 8 класса. Я осознала, что не хочу быть учителем

Меня вывели из себя ученики 8 класса. Я осознала, что не хочу быть учителем

Когда я пришла в первый раз на работу, слышала как доносятся крики из разных кабинетов. Крики это были не детей, а учителей, которые не могут сдержаться, когда уже все силы иссякли...
teacher1210
19 апр. 2017 / 7:56
  • 2399
  • 61
Чем меньше риск, тем меньше прибыль. Давайте зарабатывать больше, а я вам помогу

Чем меньше риск, тем меньше прибыль. Давайте зарабатывать больше, а я вам помогу

Если хотите жить как все казахстанцы, а казахстанцы в среднем живут очень бедно, то можете продолжать так же жить прежней жизнью, но если вы хотите жить лучше, чем вчера, надо заняться...
noyanovmyras
17 апр. 2017 / 17:02
  • 4663
  • 27