• 473725
  • 2872
  • 224
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Сохраним зрение

Корректируем зрение, не отходя от компьютера. Матрица нашла в сети программу – гимнастика для глаз. Испытала на себе и предлагает это сделать и вам. В рубрике Дело Техники.

Мой канала на YouTube

Я в твиттере

Я на facebook

Я в ЖЖ

Я Вконтакте

Я на Блогосе

Я на PodFM

Я на kiwi.kz

Я в Скайпе: andrey.yashenko

Я моем мире

 

Андрей Ященко Yashenko
Красивый, умный, в полном расцвете сил!!!Парадоксален, часто дисгармоничен, и слишком индивидуален.
9 августа 2010, 20:51
1312

Загрузка...
Loading...

Комментарии

* Темнота ладоней. Сядьте поудобнее, потрите ладони друг об дружку чтобы они стали теплыми. Закройте глаза ладонями, свет не должен проникать через них. Посидите так 3 минуты, глядя глазами в темноту ладонь.
* Теплые и прохладные полотенца. Это мое любимое упражнение. Возьмите 2-3 небольших полотенца и две чашки – с теплой и прохладной водой. Намочите одно полотенце в прохладной воде и приложите к закрытым глазам на несколько секунд. Повторите это с полотенцем, смоченным в теплой воде. Проделайте процедуру несколько раз и завершите её прохладным полотенцем. Это упражнение повышает циркуляцию крови в зоне глаз.

отличные упражнения
мой вам совет люди почаще маргайте за компом! и всё будет ок : )
полезное видео!+
можно еще капать слезой натуральной, тже хорошо)
На самом деле методов как выяснилось при подготовке сюжета много. Я выбрал наиболее интересные и простые. :)

Зрение беречь надо. Сам 4-х глазик.
аналогично) сюжет видел по тв)
Samson
0
0
Интервью с Мунтековым конечно доставило...)
Я вот не могу понять...почему этих "звезд" не обучают как правильно отвечать на вопросы...

Хотя и это не нужно. Есть же люди, которые пишут за Мунтекова, значит должны быть и те, кто отвечает на вопросы. Такие клоны Мунтековых.
Samson
0
0
Мунтеков и в Африке Мунтеков)
А вообще это идея - устроить четверговую фотожабу. :) Самому оригинальному - приз.
smerch
0
0
когда вы интервью с тунтековым загрузите?
Я же вроде ссылку оставил...
Kitfox
0
0
Мои личные наблюдения показывают, что зрение ухудшается безотносительно времени нахождения перед монитором. В большинстве случаев все диктуется тем, что вам передали родители. А вот как упражнения от усталости, да, согласен.
Ну вот у папы и мамы никогда не было жалоб на зрение. Видимо у кого-то в поколении было...

С другой стороны - я в детстве любил читать при свете, и смотрел телек лежа. :)


Kitfox
0
0
Например у меня испортилось резко и сразу в 3 классе. При этом я знаю людей с буквально орлиным зрением кто просиживает за монитором дольше меня и чаще.
А у меня класса с пятого...как пришли медики, так сразу и диагноз. И очки.

Но тьфу-тьфу-тьфу как в одно время установилось на минус 3-2,5 так и стоит уже несколько лет...

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

О проститутках, ЗППП и других сексуальных страстях

У меня обширный сексуальный опыт, и я этим не хвастаюсь. Будь у меня возможность, променял бы это всё на одного партнёра. Но так как с личной жизнью не заладилось, а секс я очень люблю, то приходилось изворачиваться.
bez_prav
18 окт. 2017 / 18:01
Маргулан Сейсембаев: Об идеальных учителях, финской модели обучения и дисциплине

Маргулан Сейсембаев: Об идеальных учителях, финской модели обучения и дисциплине

Крупнейшая частная школа осознала, что внедрять финскую модель в чистом виде в Казахстане, не имеет смысла. Нельзя давать детям свободу без "идеальных" учителей.
Zhumanova
сегодня / 8:18
  • 3291
  • 6
Я помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж». Часть 2

Я помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж». Часть 2

Я знал дату свадьбы. За неделю до свадьбы в соцсети "Вконтакте" на все мои последние фото, был проставлен лайк с её профиля. Сердце забилось сильнее. В душе загорелась наивная, крошечная надежда.
Dominator-kz
17 окт. 2017 / 15:41
Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Льготное кредитование для молодежи Алматы. Не хоромы, но для начала неплохо

Если вам нет 35 лет и у вас нет своего жилья, то есть интересная гос.программа. Нишевая программа - молодые семьи Алматы до 35 лет, семья - это как минимум 2 супруга без детей.
DanaJarlygapova
19 окт. 2017 / 16:21
Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

Мой парень – «тиран». Почему я вступила в такие отношения?

История из моей жизни. Я вспоминаю эти отношения и сама не могу понять - как так произошло? А дело в том, что вы и сами не заметите. Это наступает плавно и динамично.
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 14:17
Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Доверяют ли граждане Казахстана полицейским? Социальный опрос

Борьба с оборотнями в погонах идёт не один год, но без особого эффекта. Это даёт повод подробнее поговорить о нашей полиции и её проблемах. Как относятся к полицейским казахстанцы?
voiceQZ
20 окт. 2017 / 18:42
  • 2560
  • 41
Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Сказ об офисных планктонах. А какой работник ты?

Я проработала во многих компаниях и повстречала очень много разных интересных людей. Исходя из моих наблюдений, могу описать несколько категорий работников. Может, речь пойдет о ком-то из вас…
Altynai_JA
18 окт. 2017 / 17:51
  • 1961
  • 20
«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

«Автобусная неделя». Выдержит ли аким Шымкента давку в общественном транспорте?

Аким Шымкента Габидулла Абдрахимов нашёл решение накопившихся проблем городского транспорта. Все ключевые работники акимата некоторое время будут сами ездить на автобусах.
openqazaqstan
18 окт. 2017 / 10:53
  • 1930
  • 36
Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

Аркадий Волож привел в Казахстан «Яндекс.Лицей». Плакать или радоваться?

"Яндекс.Лицей" зашел в казахстанские школы. План - учить бесплатно программированию, формировать себе кадры и выйти на мощность 10 тысяч школьников в год.
Zhumanova
18 окт. 2017 / 8:36
  • 1766
  • 17