Контроль над самим собой

Идель Дулатова August 18, 2010
614
27
0
0

Здравствуйте! Не знаю, почему захотелось написать, наверное просто выговорится, или уже не знаю как с этим боротся. Вам знакомо такое чувство, когда ты знаешь, что сейчас ты упрекаешь человека без...

Здравствуйте!

Не знаю, почему захотелось написать, наверное просто выговорится, или уже не знаю как с этим боротся.

Вам знакомо такое чувство, когда ты знаешь, что сейчас ты упрекаешь человека без повода? Когда ты понимаешь, что он не виноват не в чём, но тебе мало этого человека, и ты думаешь, что он забил на тебя, что он специально тебя избегает, не уделяет нужного тебе время, не говорит нужных тебе слов, потому что ты уже ему не нужен...

И как не странно ты начинаешь накручивать себе, и у тебя в голове на протяжении той самой кучи времени, пока твои мысли тобой владеют крутятся такие странные вопросы: "а вдруг я ему не нужен(а)? ", "а нужно ли это мне? ", "а почему он(а) так делает?", "а я хочу этого??", "это я виноват(а) или он(а)?". И такое ощущение, что твои же тараканы в голове затеяли против тебя какую-то злую игру, и с каждым вопросом у тебя какие-то дурацкие мысли в голове, мысли не о чём, но которые делают больно, режут.

А потом ты начинаешь это высказывать, может быть плакать, а потом как всегда идёшь спать, зная, что не проснёшься счастливым. А на утро - пустата, которая так терзает тебя внутри.

А когда ты осознаешь всё, остаётся один вопрос - Как с этим справлятся?

Как перестать накручивать себе всё это и зря непочём перестать обижатся на другого человека?

Высказывайте своё мнение...

Если Вы считаете пост не о чём, прошу просто пройдите мимо. Спасибо!

Оцените пост

0

Комментарии

0
Надо поднять самоценку
0
можно просто поймать и тихой обстановке поговорить, обсудить.
счастье не бывает вечным, на то и существует такое время чтобы мы задумались
или же можно тебе чем нибудь заняться, отвлечься от этих мыслей
0
да, чтобы не было недосказанностей
0
Просто не думать ни о чем. Это сложно. Поскольку ум коварен, он цепляется за все. Если вам действительно интересна эта тема, то простите, что пересылаю вас на другую платформу, но вот тут идет интересное обсуждение. blogos.kz
0
Как вариант - мантра и практика ХОРА.
Показать комментарии