место в рейтинге
  • 221230
  • 954
  • 427
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Казахстанское приложение ‘Zero Willpower' — блокируйте отвлекающие сайты на iPhone

Время чтения: 1 минута

Уже давно не новость, что сила воля - ограниченный ресурс. Поэтому студенты, которые не поддались соблазну съесть ароматные печенья перед экзаменом, с более высокой вероятностью сдадутся при решении сложных математических задач.

Мы живем в обществе, в котором ставят в пример дисциплину и самоконтроль, поэтому люди, которые поддаются сиюминутным отвлечениям, чувствуют бремя вины и собственной никчемности. Однако, есть более эффективные методы повышения продуктивности, которые совершенно не расходуют вашу силу воли. Я не верю в самоконтроль, я верю в создание среды, в которой ошибки невозможны. Если вы хотите перестать есть мучное, нужно просто перестать его покупать. С его отсутствием на кухонном столе не будет и соблазна его съесть. Если вы хотите перестать читать iPad/iPhone перед сном или сразу после пробуждения, нужно просто положить эти девайсы подальше от кровати. Для того, чтобы бегать по утрам, нужно, чтобы ваши обувь и спортивная одежда были подготовлены и лежали в предсказуемом месте. Иными словами, вместо того, чтобы надеяться на дисциплину и самоконтроль, эффективнее создать среду, где желаемое действие легче, чем нежелаемое.

Поэтому будучи студентом я пользовался инструментами для блокирования отвлекающих сайтов во время работы за компьютером: Anti-Social, Self-control for Mac. [Один из моих друзей с магистратуры пошел еще дальше, он полностью удалил сетевую карту из своего ноутбука, чтобы закрыться в библиотеке и написать диссертацию к сроку.]

К сожалению, до последнего времени для iPhone сделать что-то подобное было невозможно. Однако, с появлением iOS 9 такая возможность появилась и мы решили быстро создать и выложить в качестве эксперимента приложение ‘Zero Willpower'.

‘Zero Willpower’ позволяет блокировать себе в мобильном Safari доступ на сайты, которые непродуктивно съедают львиную долю вашего времени. Для меня, к примеру, такими сайтами являются sport-express.ru, sports.ru, football.kulichki.net (привычки с 2002г, которые трудно “поломать”), ну и, конечно - vk.com и facebook.com.

Скачать приложение ($0.99 или цена одной чашки черного чая), оставить отзыв и увеличить свою продуктивность, не расходуя силу воли: http://bit.ly/get-zero-willpower

Автор: Арман Сулейменов

Арман Сулейменов suleimenov
http://www.cs.princeton.edu/~asuleime/
20 октября 2015, 17:53
1631

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Казахстанское приложение без казахского и русского языка?
Спасибо за замечание. Во-первых, в этом приложении минимум текста. Во-вторых, "Трехъязычие для Казахстана должно быть нормальным явлением" (Н.А. Назарбаев).

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мой дом – не гостиница. Я не останавливаюсь у своей родни, потому что знаю, что это такое

Мой дом – не гостиница. Я не останавливаюсь у своей родни, потому что знаю, что это такое

Наступил долгожданный момент и мы смогли заселиться в собственную квартиру. А потом началось... Все знакомые, родственники, даже коллеги и соседи родителей вспомнили о нашем существовании.
Idealovnet
14 окт. 2017 / 20:38
  • 8412
  • 78
Работа на EXPO. «Улыбайтесь, вы – лица Казахстана»

Работа на EXPO. «Улыбайтесь, вы – лица Казахстана»

Продление перерывов, втыки от менеджеров, борьба за стенды, кучкования, как мы друг-друга прикрывали, защищали от гостей. Все эти события доставляли радость, и каждый день на работу я приходила...
madiNAtty
14 окт. 2017 / 22:34
  • 5834
  • 22
«Bank RBK» банкрот? Почему мы не можем распоряжаться собственными же деньгами?!

«Bank RBK» банкрот? Почему мы не можем распоряжаться собственными же деньгами?!

Мы не можем выдать зарплату, оплатить по счетам или как-то иначе распорядиться нашими же деньгами! У физ.лиц, насколько мне известно, ситуация не лучше - при нас люди не могли снять свои деньги с депозитов.
daniyar4422017
13 окт. 2017 / 15:46
  • 3252
  • 12
«Что дали задом?» Родительский чат в WhatsApp покорил Интернет

«Что дали задом?» Родительский чат в WhatsApp покорил Интернет

Чат дагестанских родителей в WhatsApp стал популярным в Интернете. Кто-то записал общение родителей в мессенджере и после опубликовал в Твиттере.
tala03
12 окт. 2017 / 15:10
  • 3256
  • 12
Я четко помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж»

Я четко помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж»

У нас была особенная атмосфера, мы постоянно были вместе, читали треки, летом часто поднимались в горы. Гуляли пешком по ночному городу, иногда до утра. Снимали хату и представляли совместную жизнь...
Dominator-kz
14 окт. 2017 / 22:29
Актогайский горно-обогатительный комплекс – брат-близнец Бозшаколя

Актогайский горно-обогатительный комплекс – брат-близнец Бозшаколя

Рядом с посёлком Актогай в ВКО расположено одно из крупнейших в мире неосвоенных медных месторождений. В октябре Актогайская обогатительная фабрика вышла на проектную мощность.
theYakov
12 окт. 2017 / 10:47
  • 3166
  • 23
Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Вы когда-нибудь пользовались казахстанской косметикой? Я тоже нет, поэтому сразу же откликнулась на приглашение своего фейсбук-френда протестировать отечественные крема… из Степногорска.
Shimanskaya
16 окт. 2017 / 11:32
  • 2468
  • 29
Когда почти все уехали в «А-города», стоит ли жить в Шымкенте?

Когда почти все уехали в «А-города», стоит ли жить в Шымкенте?

Город имеет особую ауру - очень густая энергетика, думаю, это от того, что он со всех сторон окружен "местами силы". Шымкент напоминает мне старенького доброго мудрого дедушку-аксакала.
Bonittta
13 окт. 2017 / 15:15
«На пути к успеху всей семьей»: как супруга Кайрата Нуртаса наконец вышла в свет

«На пути к успеху всей семьей»: как супруга Кайрата Нуртаса наконец вышла в свет

Зачастую казахские селебрити выходя в свет, привлекают внимание и обьективы камер только к своей персоне, оставляя свои вторые половинки в тени неизвестности.
gulshat87
13 окт. 2017 / 17:56
  • 1865
  • 6