место в рейтинге
  • 221230
  • 954
  • 427
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Брюс Ли своему студенту: “Тогда умирай!”

Недавняя статья Джеймса Алтучера напомнила мне о следующей вдохновляющей истории о Брюсе Ли, которую я читал в книге “Сражающийся дух” в далеком 1997-ом году.

Действительно, каждый день у нас есть выбор: либо подняться на 1% вверх, либо пойти в обратном направлении на 1% вниз. Маленькие ежедневные шаги могут иметь колоссальные кумулятивные последствия в будущем. Часто для иллюстрации силы ежедневного кайдзен приводят следующий факт: 0.99^365 = 0.03 vs 1.01^365 = 37.8.

Выберите одну область и сегодня станьте в ней лучше, чем вы были вчера. Всего на 1%. Ниже та сама история словами американского продюсера и сценариста Стирлинга Силлифэнта.

Брюс заставлял меня преодолевать до 3 миль в день в действительно хорошем темпе. Мы пробегали 3 мили за 21-22 минуты. Меньше чем 8 минут на милю [Прим.: бегая в одиночку в 1968 году, Ли сокращал свое время до 6.5 минут за милю].

Одним утром он сказал мне: “Мы собираемся пробежать 5 миль". Я сказал: “Брюс, я не могу одолеть 5. Я намного старше, чем ты, и я не могу бежать 5”. Он сказал: “Когда мы одолеем три, мы сбавим скорость, и останутся еще две, и ты сделаешь это".

Я сказал: “OK, черт, я попробую”. Итак, мы пробежали три, начали четвертую милю и я был в порядке в течение 3-4 минут, а потом я действительно стал выдыхаться. Я устал, мое сердце колотилось, я не мог бежать дальше и я сказал ему: “Брюс, если я продолжу бежать дальше”, - и мы все еще бежали, - "если я буду бежать дальше, то, вероятнее всего, со мной случится сердечный приступ, и я умру…".

Он сказал: «Тогда умирай». Это привело меня в такое бешенство, что я осилил все пять миль.

Затем я пошел в душ, а потом захотел поговорить с ним об этом. Я сказал: «Зачем ты так мне сказал?»

Вот, что он мне ответил : «Если ты всегда накладываешь физические или какие-либо еще ограничения на то, что ты можешь сделать, это распространится на всю твою остальную жизнь. Это будет распространяться на твою работу, на твои моральные принципы, на все твое существо. Нет никаких ограничений. Бывают плато, но ты не должен оставаться на них, ты должен выходить за их пределы. Если это убьет, это убьет. Человек должен постоянно превосходить свой текущий уровень”.

Арман Сулейменов suleimenov
http://www.cs.princeton.edu/~asuleime/
7 сентября 2015, 16:36
2063

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Вы наверное не занимались спортом?

То. что говорил Брюс Ли, уже десятки лет говорят наши тренеры и учителя, вдохновляя молодых:
"Упирайся и двигайся вперед, через боль и усталость!".

Точно говорят старики: если смотреть по верхушкам, не увидишь главного под носом.
Многие истины просты, очевидны и неудивительны. Занимался таэквандо в течение 5 лет + ежедневно бегаю 4-5км =)
Брюс Ли добился своего. Он умер в очень молодом возрасте, в расцвете сил. Не вижу ничего достойного в том, чтобы люди умирали от перенапряжении, пытаясь следовать философии человека, который сам себя убил своими же действиями.
а ну да, проще следовать религиозным догматам, не так ли?
Как только вам сунешь под нос человека который без веры в какого либо мифического деда добился чего либо, как вас тут же начинает корежить.
Лучше недотренироваться чем перетренироваться! Джеки Чан (с)
Берегите себя Арман, я уверена вы тоже живете как Брюс Ли.
Наблюдаю за Вами в инстаграме.
Вы мне очень симпатичны. удачи Вам
Спасибо! @mimi_kz on Instagram? I'll follow back :)
Nope :)
that will be a secret
коммент выше как-то нелепо звучит, когда я прочитала его пару раз) вы- молодец)))

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Мой дом – не гостиница. Я не останавливаюсь у своей родни, потому что знаю, что это такое

Мой дом – не гостиница. Я не останавливаюсь у своей родни, потому что знаю, что это такое

Наступил долгожданный момент и мы смогли заселиться в собственную квартиру. А потом началось... Все знакомые, родственники, даже коллеги и соседи родителей вспомнили о нашем существовании.
Idealovnet
14 окт. 2017 / 20:38
  • 8412
  • 78
Работа на EXPO. «Улыбайтесь, вы – лица Казахстана»

Работа на EXPO. «Улыбайтесь, вы – лица Казахстана»

Продление перерывов, втыки от менеджеров, борьба за стенды, кучкования, как мы друг-друга прикрывали, защищали от гостей. Все эти события доставляли радость, и каждый день на работу я приходила...
madiNAtty
14 окт. 2017 / 22:34
  • 5834
  • 22
«Bank RBK» банкрот? Почему мы не можем распоряжаться собственными же деньгами?!

«Bank RBK» банкрот? Почему мы не можем распоряжаться собственными же деньгами?!

Мы не можем выдать зарплату, оплатить по счетам или как-то иначе распорядиться нашими же деньгами! У физ.лиц, насколько мне известно, ситуация не лучше - при нас люди не могли снять свои деньги с депозитов.
daniyar4422017
13 окт. 2017 / 15:46
  • 3252
  • 12
«Что дали задом?» Родительский чат в WhatsApp покорил Интернет

«Что дали задом?» Родительский чат в WhatsApp покорил Интернет

Чат дагестанских родителей в WhatsApp стал популярным в Интернете. Кто-то записал общение родителей в мессенджере и после опубликовал в Твиттере.
tala03
12 окт. 2017 / 15:10
  • 3256
  • 12
Я четко помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж»

Я четко помню тот день, когда мне позвонили друзья и сообщили: «Она выходит замуж»

У нас была особенная атмосфера, мы постоянно были вместе, читали треки, летом часто поднимались в горы. Гуляли пешком по ночному городу, иногда до утра. Снимали хату и представляли совместную жизнь...
Dominator-kz
14 окт. 2017 / 22:29
Актогайский горно-обогатительный комплекс – брат-близнец Бозшаколя

Актогайский горно-обогатительный комплекс – брат-близнец Бозшаколя

Рядом с посёлком Актогай в ВКО расположено одно из крупнейших в мире неосвоенных медных месторождений. В октябре Актогайская обогатительная фабрика вышла на проектную мощность.
theYakov
12 окт. 2017 / 10:47
  • 3166
  • 23
Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Отчего в Казахстане предвзятое отношение к отечественному продукту?

Вы когда-нибудь пользовались казахстанской косметикой? Я тоже нет, поэтому сразу же откликнулась на приглашение своего фейсбук-френда протестировать отечественные крема… из Степногорска.
Shimanskaya
16 окт. 2017 / 11:32
  • 2468
  • 29
Когда почти все уехали в «А-города», стоит ли жить в Шымкенте?

Когда почти все уехали в «А-города», стоит ли жить в Шымкенте?

Город имеет особую ауру - очень густая энергетика, думаю, это от того, что он со всех сторон окружен "местами силы". Шымкент напоминает мне старенького доброго мудрого дедушку-аксакала.
Bonittta
13 окт. 2017 / 15:15
«На пути к успеху всей семьей»: как супруга Кайрата Нуртаса наконец вышла в свет

«На пути к успеху всей семьей»: как супруга Кайрата Нуртаса наконец вышла в свет

Зачастую казахские селебрити выходя в свет, привлекают внимание и обьективы камер только к своей персоне, оставляя свои вторые половинки в тени неизвестности.
gulshat87
13 окт. 2017 / 17:56
  • 1865
  • 6