Трансформеры на улице. Эпизод 3

Андрей Левченко 2015 M04 30
199
0
0
0

Один участник может покинуть проект, тренер мучает Трансформеров на улице, а затем готовит себе палео-ужин.

В этом эпизоде Трансформеры отрабатывают новый навык, делают WOD "Тастемир" на улице в поддержку одноименного участника, который пропустил тренировку из-за чего может покинуть проект.

Далее Ерлан Манатаев открывает новую рубрику "Трансформация питания" и делится излюбленным рецептом своего палео-ужина. Скоро можно будет посмотреть полную версию этой рубрике на канале Трансформеров, в которой Ерлан рассказывает о двух основных принципах своего питания и дает дельные советы.

Благодарности:
Игорь Гладкий, спасибо за работу над звуком, ты все еще супер.
Газонокосильщики в парке, отдельное спасибо от Игоря.
Тастемир, спасибо за вдохновение.

Подписывайтесь на канал, комментируйте здесь и трансформируйтесь вместе с нами!

Всем палео!

Оцените пост

0
Дальше