место в рейтинге
  • 750
  • 3
  • 1
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Мен йогамен айналысуды қалай бастадым

Бәріне Сәлем!!

Yvision ді қолдануыма бір жыл болды, маған өте ұнайды. Менің ойымша, күніне бір әңгімені жазып отырсаң да, ой өрісіңнің дамуына ықпалы зор. Ізденесін, ойланасын, толғанасын, өзіңді бағалайсын, жазушы болғың келсе бұл улкен тәжірибе. Бірдемеден бастау керек қой деп, ары бері ойланып өз әңгімелерімді, ойларымды, хоббиларымды жазуға бел бұрдым. Онымен қатар уақытта болмады.

Себебін білмейм, белім аура бастады. Сондықтан йогамен үйде айналысуға шештім. Күнделікті өзімді бағындырып жаттығу жасау қиындау, сондықтан өзіме көптін алдында уәде беремін. Әрине бірінші болып youtube.com  көмекке келеді. Маған ол өте ынғайлы, неге деген себептері көп. Youtube ең ұнайтыны, ол өз жаттықтырушыңды өзің таңдайсын. Көбінде ағылшын жаттықтырушылар ұнайды, йога АҚШ та өте бағаланады. Сонымен маған расында көмектескен йога жаттығулар ссылкасы мұнда https://www.youtube.com/watch?v=Q00u-60XM9Y немесе канал Psyche Truth деп аталады, жасауы әрі оңай және әсері бірден бар. Осыдан таң қалып йогамен тұрақты айналысуға шештім. Бірен сараң адамға көмегім тисе ризамын.

Рахмет

ulbosya
9 мая 2015, 0:54
760

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Masa77
0
0
Дұрыс болған екен. Бірақ, Ювижн қазекеңе емес сияқты. Қазақша посстарды оқитын адам жоқтын қасы. Орысша жазсаң әйтеуір біреулер оқиды, Мені ойламаған жерден тәуірлердің қатарына қосып, "Хранитель" номинациясы бойынша тізімге іліп қойыпты. Өзіңнің даусын керек.

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«Предатели Русского мира». Кто учит нас, какими буквами писать и чью культуру любить

«Предатели Русского мира». Кто учит нас, какими буквами писать и чью культуру любить

Истерический вой, поднявшийся в российских СМИ по поводу перевода казахского языка на латиницу, блогер и публицист из Казани Римзиль Валеев оценил довольно-таки точно, на наш взгляд.
openqazaqstan
18 апр. 2017 / 16:47
  • 33141
  • 261
Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Школа High Tech High – дети здесь самостоятельны так же, как и профессионалы в офисах

Известный казахстанский бизнесмен становится первопроходцем и создает школу, о которой можно только мечтать. То, что мы, как взрослые, делаем в бизнесе, дети будут делать в этой школе.
Zhumanova
вчера / 16:29
  • 11501
  • 3
Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Как выбрать новостройку в Алматы: инсайты, критерии и личный опыт

Я прекрасно понимаю тех, кто долго ищет подходящую квартиру - сама искала, потратила на поиск 1,5 года. Что, прежде всего, повлияло на мой выбор при покупке квартиры в новостройке Алматы?
Zhumanova
21 апр. 2017 / 10:04
  • 3415
  • 10
«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

«А ты покушала?» или Как завоевать сердце женщины простой заботой

Так как опыт хождения по свиданиям у меня немаленький, да и с интуицией давно дружу, я быстро отсеиваю тех, с кем будут проблемы. Как я это определяю? Очень просто.
Bonittta
22 апр. 2017 / 14:10
«Третья мировая война начнётся в мае 2017 года» – провидец из Португалии

«Третья мировая война начнётся в мае 2017 года» – провидец из Португалии

Провидец из Португалии по имени Горацио Вильегас считает, что новая мировая война состоится уже в текущем году. Считается, что португалец два года назад объявил, что Трамп станет президентом.
Seattle
21 апр. 2017 / 15:33
  • 2993
  • 12
Меня вывели из себя ученики 8 класса. Я осознала, что не хочу быть учителем

Меня вывели из себя ученики 8 класса. Я осознала, что не хочу быть учителем

Когда я пришла в первый раз на работу, слышала как доносятся крики из разных кабинетов. Крики это были не детей, а учителей, которые не могут сдержаться, когда уже все силы иссякли...
teacher1210
19 апр. 2017 / 7:56
  • 2651
  • 61
Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Депутат сената Айтимова: «Не нужно критиковать депутатов, так как вы сами их избирали»

Наши депутаты известны не достижениями и работой, а своими высказываниями. Сегодня в СМИ вышла новость, где депутат сената Бырганым Айтимова ответила на критику народа.
tala03
20 апр. 2017 / 13:44
  • 2445
  • 19
Стихия всё спишет. Почему дамба за 200 миллионов никого не спасла?

Стихия всё спишет. Почему дамба за 200 миллионов никого не спасла?

Наводнение в Атбасаре, размытые дороги, подтопленные сёла по всему Центральному и Северному Казахстану... Что происходит?
openqazaqstan
19 апр. 2017 / 15:20
  • 2428
  • 14
Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Кому в Казахстане жить хорошо? Почему мы остаёмся в топ-5 стран мира по числу самоубийств

Всё ли так хорошо у жителей Казахстана? Почему-то наша страна сохраняет твёрдые позиции в первых строчках мировых рейтингов по числу самоубийств.
openqazaqstan
вчера / 16:54
  • 2180
  • 13