Правило не очень подходящее слово для того, что я хочу описать. Правило подразумевает некое подчинение, тогда как мне хотелось бы пригласить в состояние свободы, которое я начинаю испытывать с возрастающей частотой и продолжительностью, прибегая к этой простой технике.
Итак, ПРаВиЛо. Это мнемоника, выстроенная на согласных. Именно поэтому согласные прописаны с заглавных букв. В этом слове зашифрованы – Покой, Радость, Вера и Любовь.
Я взял себе за ПРаВиЛо стараться пребывать в состоянии покоя, радости, веры и любви каждый миг моего существования. И это не искусственная исступленность, которую я пытаюсь сдержать на фоне естественно надвигающихся туч плохого настроения и уныния. Наоборот, это те естественные компоненты, из которых соткан каждый человек, и именно ощущая их присутствие в себе ежесекундно, мы можем полностью реализовать потенциал, заложенный в нас природой.
Если мы не чувствуем их совсем, или испытываем их лишь время от времени, либо для того, чтобы их испытать нам необходимы какие-то внешние стимуляторы – отношения, работа, еда, секс, алкоголь, наркотики – значит нам есть куда расти, поскольку для того, чтобы стать спокойным, радостным, верящим и любящим, абсолютно не требуется никакого сложного инструментария или времени.
Мы уже пребываем в этом состоянии. Нам остается лишь прочувствовать его сквозь пелену наносных иллюзорных проблем, которые мы создали сами себе, которые как шумовые помехи не дают нам услышать той самой мелодии, лежащей в основе музыки нашей истинной жизни.
Пройдемся по составным компонентам ПРаВиЛа.
Покой – это умиротворенность, это уверенность, что место и время, в которых мы пребываем прямо сейчас, есть наилучшие из всех имеющихся вариантов. Мы часто стремимся попасть из точки А в точку Б и в спешке забываем оглядываться по сторонам, и совсем не видим прекрасного отрезка, между этими точками. Да и на точках мы не задерживаемся особо, поскольку достигнув пункта Б, нам уже нужно торопиться в пункт В и далее по маршруту ЁПРСТ. Покой возникает тогда, когда приходит осознание, что нам никуда не нужно торопиться, что мы уже прибыли в главный пункт назначения, что можно распаковывать наши громоздкие чемоданы проблем, которые мы волочём за собой в нашем бесконечном путешествии. И что можно расслабиться, растянуться и насладиться покоем, поскольку больше бежать уже никуда не нужно. Мы уже здесь. И сейчас. И это прекрасное состояние покоя может длиться вечность, и мы можем себе это с легкостью позволить. Это в наших руках. И больше ни в чьих. Нет абсолютно никаких внешних причин, которые могли бы лишить нас этого покоя. Нужно почувствовать безбрежность океана, колышущегося внутри нас. И тогда внешние раздражители смогут лишь поднять рябь на поверхности этого океана, тогда как глубины его останутся неизменно спокойными.
Из состояния покоя рождается Радость. При этом «Радость - это не исступленное, сиюминутное пламя. Радость - это ровное горение бытия»*. Радость в данном контексте не следует путать со счастьем. Счастье имеет свой источник во внешнем мире, оно случается с нами при определенном сочетании компонентов внешнего мира – устроился на хорошую работу, удачно женился, завёл детей, сделал крупное приобретение, выиграл крупную сумму денег, обрёл славу, уважение, почёт. Но поскольку внешний мир не стабилен и подвержен неизменной энтропии, то и компоненты, которые вызвали счастье, со временем уходят, рождая в нас ощущение несчастья. Счастье является лишь противоположностью несчастья, и они всего лишь чередуют друг друга. Тогда как истинная радость бытия не имеет противоположности, не зависит от внешнего мира и проистекает из глубин нашей сущности. Эта радость не привязана к миру, ничто во внешнем мире не может потревожить её. «Nothing’s gonna change my world»**. И эта беспричинная радость, равно как и покой, уже находится в нас. Нам остается лишь почувствовать её. Она может проявить себя спонтанно на краткий миг, когда мы любуемся закатом, когда видим улыбку ребёнка, когда заворожено смотрим на бурное течение горной реки, когда в полном немом благолепии замираем перед красотой живой природы. Но опять же, она не затекает в нас извне, она рождается в нас в тиши внутреннего покоя. Так что этот краткий миг радости можно растянуть по времени и оставить его при себе навсегда.
Покой и радость приносят Веру, незыблемую уверенность, что проживаемые нами покой и радость, не преходящие явления, а постоянный феномен, укорененный в нас с рождения. Эта вера позволяет преодолевать любые трудности, поскольку первопричину наших проблем мы начинаем видеть, прежде всего, в себе. Она отсеивает ложное, наносное – хандру, уныние, недовольство, желание критиковать, неверие, неприятие, стяжательство и вожделение в поисках счастья – и укореняет превалирующее господство беспричинных радости и покоя в нашей жизни. Эта вера усиливает нашу связь с внешним миром. Мир перестает представать для нас как хаотичный сборник разобщенных между собой компонентов, преисполненный враждебности к нам. Каждый компонент этого мира становится взаимосвязан друг с другом и с нами. Вера дает нам почувствовать эту незримую нить, связывающую все зримое и незримое, в единое целое. Она устраняет субъект познания и объект познания, сливая их в одно. Мы перестаем познавать мир, как нечто отдельное от нас. Познавая мир, мы познаем себя, и, познавая себя, мы познаем мир. В состоянии веры, каждое событие, каждый человек, входящие в нашу жизнь, воспринимаются нами как драгоценные гости, друзья. Мы преодолеваем барьеры, отделяющие нас от других людей, мы чувствуем других как самое себя. И в этом состоянии мы перестаем быть источником страдания для себя и других. Более того, мы становимся фильтром, который гасит любые негативные волны этого мира, потому что, проходя через нас, они становятся чистым светом, преисполненным радости и покоя.
Сквозь укоренившиеся покой, радость и веру в нас начинает проступать Любовь. Это сердцевина нашей сути. И подобно покою, радости и вере, она совершенно беспричинна и не берет свое начало во внешнем мире. Она рождается в нас. Точней она струится сквозь нас, проистекая из самой сути нашего бытия. Покой, радость и вера устраняют барьеры на ее пути. И она бушующим потоком начинает изливаться в этот мир. Свет любви есть в каждом. По сути, мы и задуманы и воплощены в этом мире, как источники этого света. И мы полностью реализуем замысел Вселенной только, когда любим, ежесекундно, неустанно, беспричинно, не держа этот свет в себе, а изливая его вовне, чтобы внести свою посильную лепту в согревании планеты от сковывающего холода ненависти, недоверия, отчуждения, которыми больно человеческое сообщество. Любовь устраняет деление на своих и чужих. Наша задача источать ее свет, кто-то будет возвращать этот свет нам в большей степени, кто-то в меньшей, кто-то будет казаться совершенно непроницаемым и словно поглощающим его в кажущуюся абсолютной темноту. Но ни один луч этого света не будет пролит зря. Главное, не в ожидании света других, главное в бесконечном стремлении освещать мир самим.
Описанное ПРаВиЛо может показаться довольно сложным и излишне идеалистичным. Удерживать себя постоянно в состоянии покоя, радости, веры и любви практически невозможно. Но главное уловить суть.
Нам не нужно удерживать это состояние. Оно не где-то за голубой дымкой иллюзорного будущего. Мы уже пребываем в этом состоянии. Оно всегда с нами. Нам остается только почувствовать его. Если мы напрягаемся, чтобы вызвать в себе это состояние – мы на неверном пути. Оно естественно и непринужденно. Оно является нашей главной сутью. Это та нереализованная возможность, проявлению которой мы мешаем сами.
Нужно просто быть чутким к себе. И подобно скульптору, отсекающему от каменной глыбы все лишнее, чтобы сквозь него проступил шедевр, нам также нужно просто отсечь от себя все лишнее, тогда то, что уже есть в нас, проступит само собой.
Как можно чаще спрашивайте себя – есть ли во мне покой, радость, вера и любовь. И если вы их не ощущаете, значит пора делать уборку, и как только уйдет все лишнее, компоненты ПРаВиЛа проявят себя сами.
Соблюдая ПРаВиЛо, мы производим уборку не только внутри себя, мы также перестаем загрязнять окружающий нас мир в прямом и переносном смысле. Соблюдение ПРаВиЛа постепенно приведет к гармонии не только внутри нас, но и в окружающем нас мире, преобразованию его в царство покоя, радости, веры и любви. Но этот созидательный процесс начинается внутри нас. И каждый из нас ответственен за свой строительный участок, за качество своего кирпичика, из которого соткано мироздание.
_______________________________________
Сноски
* - Эрих Фромм, социальный психолог, философ-гуманист
** - англ. «Ничто не изменит мой мир», строчка из песни the Beatles “Across the Universe”
Использованы фото-материалы с сайтов
http://wallpapers1.ru/love/index.php
http://www.ucobserver.org/
http://krugsveta.com/
http://digital-art-gallery.com