место в рейтинге
  • 187024
  • 388
  • 37
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Ольга Рыпакова: «В моей жизни есть две самые большие награды, и это не олимпийское „золото“

«...никогда не унывайте, даже если что-то не получается. Наоборот, докажите всему миру, что вы можете. Неудачи нужно правильно принимать: делать выводы, извлекать опыт и уже не совершать ошибок».

Ольга Рыпакова – казахстанская легкоатлетка, олимпийская чемпионка.

Спорт в любой момент может закончиться

Семья, близкие, родные – это самое главное в жизни, только потом спорт и карьера. Спорт в любой момент может закончиться, а друзья и близкие всегда рядом.

Без поражений спорта не бывает

Поражения были, и были очень обидные. Справлялась со всем, это тоже этап жизни, тоже результат. Вместе с тренером, анализируя выступления, искали причины неудачи, выявляли слабые стороны и работали над ними. Если и подумывала о том, чтобы бросить спорт, то только из-за травм, когда казалось, что уже ничего не надо. Такое бывало редко, но и в эти моменты всегда оказывались люди, которые поддерживали, говорили, что все получится, не давали мне думать об этом и только подгоняли на новые победы.

Совмещать семью и спорт, конечно, сложно, но возможно

Хочется успевать быть и спортсменкой, и справляться с домашними обязанностями, и воспитывать детей, поэтому и получается. Все дело в желании. Проблема бывает только в том, что не всегда удается провести с семьей столько времени, сколько хочется. Бывает, когда дома не бываю целый месяц, и, конечно, скучаю. Когда приезжаю домой со сборов и соревнований, принимаюсь за все с большим энтузиазмом, чтобы создать уют и с детьми пообщаться. Совмещать семью и спорт, конечно, сложно, но возможно. Помогают бабушки и дедушки, говорят езжай, мы присмотрим. Когда у меня одна дочка была, мы старались ее брать с собой на сборы, чтобы больше времени вместе проводить.

Во время беременности продолжала тренироваться

Я всегда занималась легкой атлетикой, хотя отличия во время беременности, конечно, были. Во-первых, различия по времени, а также упражнения были полегче, ну и я уставала быстрее, больше. Но сейчас уже все нормально.

В воспитании детей главное любовь и понимание

Главное с любовью и пониманием. Где-то, конечно, и строгость должна быть. Нужно уметь подготовить ребенка к жизни, помочь ему правильно сформировать мировоззрение.

Я считаю, что физические нагрузки обязательно нужны всем деткам

Но при этом нельзя забывать, что все дети развиваются по-разному: для кого-то достаточно простой зарядки, а кому-то можно и больше нагрузок. Есть гиперактивные дети, которым нужно куда-то девать свою энергию, таких как раз-таки можно отдавать в специальные секции. А для чуть спокойных достаточно и уроков физкультуры. В вопросе когда отдавать, тоже нужно присмотреться к особенностям ребенка. Если он склонен к гимнастике или фигурному катанию, то лучше отдавать пораньше, в 4-5 лет, на легкую атлетику – можно в 10-11.

Продолжение на сайте sk-sport.kz

Sksportkz
28 февраля 2014, 14:22
703

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Многие клиенты, вздыхая о харамном ссудном проценте местных банков, сокрушались по поводу отсутствия у нас халяльного кредитования. Поддержка исламского банкинга на уровне МФЦА есть...
DanaJarlygapova
24 марта 2017 / 18:28
  • 20586
  • 59
Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

LG Electronics объявляет о начале предварительного заказа онлайн на новый смартфон LG G6. Оформить предзаказ можно на сайтах магазинов электроники до 16 апреля 2017 года.
LG Electronics
24 марта 2017 / 14:20
  • 5182
  • 0
Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Мои волшебные 9 месяцев протекали в новой среде и далеко от всех родственников и подружек. Никто из моих знакомых в США на тот момент не успел обзавестись малышом, поэтому мне не с кем было...
Zarema_
23 марта 2017 / 9:25
  • 5167
  • 16
Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Шестиминутный ролик про строительство автомобильной дороги в США - это как острый нож в пузо нашим чиновникам. Они же подавятся бешбармаком, увидев его! Похлеще любого пропагандистского фильма...
Timur_Tregulov
24 марта 2017 / 11:26
  • 4628
  • 38
Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Многие уверенны на 100%, что сказка «Красавица и Чудовище» - это интересная выдумка ее создателей. Однако, действия, происходящие в мультфильме и фильме, имели место в истории, и у главных героев...
Naomi_K
24 марта 2017 / 18:42
  • 4834
  • 34
Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Вы думаете о переезде за границу, но постоянно откладываете дату, потому что вас беспокоит тысяча мелочей, которые могут пойти не так? У меня есть семь причин, почему пора перестать мотать нервы...
Lesch
24 марта 2017 / 17:50
  • 3774
  • 14
Гонения на «Свидетелей Иеговы». Кому это выгодно?

Гонения на «Свидетелей Иеговы». Кому это выгодно?

Я не "Свидетель Иеговы". Мне приходилось защищать в судах и кришнаитов и коммунистов, хотя я и не разделяю их убеждений. Я защищаю свободу совести. Сегодня "Свидетели Иеговы", завтра,- каждый из вас.
nasreddin
25 марта 2017 / 17:18
  • 3881
  • 47
Страна обыденной роскоши: Ташкент-Самарканд-Бухара

Страна обыденной роскоши: Ташкент-Самарканд-Бухара

Узбекистан - это страна, где роскошь стала обыденностью. Это и повсеместный зелёный крупнолистовой чай. И вкусная натуральная еда с минимумом специй. И то, что дети играют среди исторических памятников.
MadinaR
25 марта 2017 / 10:37
  • 3130
  • 59
Посчитав сколько я смогу сэкономить на еде, я понял, что это очень приличная сумма

Посчитав сколько я смогу сэкономить на еде, я понял, что это очень приличная сумма

Именно сейчас я начинаю понимать, как себя чувствуют иногородние студенты, которые живут общежитиях у нас в Алматы. Я не говорю, что они живут плохо, но многие из них рассчитывают только на свои...
noyanovmyras
23 марта 2017 / 0:18
  • 3482
  • 62