место в рейтинге
  • 7692
  • 34
  • 11
Нравится блог?
Подписывайтесь!

21 день — новая попытка.

Продолжение эксперимента "21 День".

Браслет успел перекочевать с одной руки на другую несколько раз. Каюсь - очень сложно удержаться от критики и жалоб. Вчера начала отсчет заново.

Так что перед вами - описание второго дня, браслет снова на правой руке)

Хочу поделиться несколькими упражнениями, которые помогают сдерживать негатив и проснуться от состояния сонной черепашки.

Уильям Уокер Аткинсон в книге "Сила мысли и Закон Притяжения" призывает наполнять каждый свой день любовью к окружающим. Но чтобы возлюбить ближнего своего, нужно, в первую очередь, понять, что ты - ТЫ - есть, ты жив, твоя главная миссия  - проживать каждую секунду с полной отдачей.

Автор предлагает повторять с чувством и искренностью аффирмацию: "Я ЖИВ!"

Закрепите в своем уме мысль, что "Я" внутри вас исполнено жизни и что жизнь проявляется через вас полностью - и умственно, и физически. Сосредоточьтесь на этой мысли, не позволяйте ей убежать от вас. Держите ее перед своим мысленным взором как можно дольше.

Наполняйте всякое свое дело жизнью настолько, насколько сможете. Обнаружив, что вы расстроены, скажите себе: "Я  Жив!" - и затем сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, с каждым вдохом чувствуя, что вы вдыхаете Силу и Жизнь, а с каждым выдохом - выдыхая все старые мертвые негативные установки. В завершение искренне, бодро и осознанно

Вначале сложно представить, что взрослый, самостоятельный и зрелый человек станет повторять сакральное "Я Жив!" сидя на работе или собираясь на переговоры. А вы попробуйте. Только выполнять его нужно с полной уверенностью в своих действиях и в силе аффирмации. 
Я же буду надеяться, что упражнения и дальнейшее изучение позитивной теории мысли поможет мне довести эксперимент до конца.

4 февраля 2014, 12:31
219

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

«До какой же еще степени унижения должен дойти народ?!»

«До какой же еще степени унижения должен дойти народ?!»

Министерство труда и соцзащиты провело через парламент очередной крайне неоднозначный закон, который может вызвать всплеск недовольства в стране.
openqazaqstan
15 нояб. 2017 / 11:17
  • 28277
  • 21
Самый большой мошенник в стране: об эффективной схеме развода «Казахтелеком»

Самый большой мошенник в стране: об эффективной схеме развода «Казахтелеком»

История о том, как Народный провайдер наваривается на своих клиентах, намерено не отключая услуги, и беря лишние деньги за ненужные и не оказываемые услуги.
ligaspravedlivosti
17 нояб. 2017 / 19:12
  • 25292
  • 182
«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

«Почему я не хочу встречаться с мужчинами-казахами»

Заранее отпишусь, данный пост не является попыткой оскорбить собственную нацию) Как говорится о вкусах не спорят, каждому свое.
Bonittta
16 нояб. 2017 / 14:28
  • 15239
  • 372
Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Почему катастрофический отток интеллектуальной элиты не тревожит Астану?

Как сообщает телеканал КТК, только за последние девять месяцев Казахстан покинули 28200 человек, из них почти пять тысяч инженеров, около 2700 экономистов и 1700 учителей.
openqazaqstan
17 нояб. 2017 / 11:00
  • 11049
  • 56
Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Задержан казахстанец, продававший детей в сексуальное рабство в ОАЭ и Бахрейн

Подтверждаются худшие предположения, циркулирующие в соцсетях. Периодические исчезновения детей в разных регионах Казахстана объясняются не только семейными проблемами и «синими китами».
openqazaqstan
16 нояб. 2017 / 15:46
  • 7732
  • 54
О «топ-30», «топ-50» и прочих понтах можно пока забыть

О «топ-30», «топ-50» и прочих понтах можно пока забыть

В объективности выводов швейцарского банка Credit Suisse усомниться трудно – его экономические рейтинги относятся к самым авторитетным и их явно трудно упрекнуть в предвзятости
openqazaqstan
18 нояб. 2017 / 17:21
  • 6565
  • 83
Российским женщинам нужны казахстанские мужчины?

Российским женщинам нужны казахстанские мужчины?

Отдельные инициативы некоторых российских чиновников вызывают в Казнете приступы просто-таки гомерического ржача. Женщин в регионе – пруд пруди, а вот мужчин, с которыми они могли бы создать семьи, не хватает.
openqazaqstan
14 нояб. 2017 / 15:55
  • 2982
  • 18
Система госинститутов Казахстана напоминает очень дорогое казино

Система госинститутов Казахстана напоминает очень дорогое казино

Сегодня в прессу просочились детали скандальной сделки ЕНПФ с «мусорными» облигациями ТОО «Бузгул Аурум», о которой уже подробно рассказывалось в начале года.
openqazaqstan
15 нояб. 2017 / 16:13
  • 3295
  • 21
Незамужняя женщина после 25 лет – «девальвирующийся актив»?

Незамужняя женщина после 25 лет – «девальвирующийся актив»?

Много блогеров, да и обычных пользователей на разных платформах и в реальной жизни говорят об этом. Некоторые поддерживают давление на девушек, кто-то защищает права девушек в этом вопросе.
Kduarova
15 нояб. 2017 / 19:27