• 666
  • 0
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

Как выбрать фит клуб и тренера

На что  нужно обратить  внимание  при выборе фитнес клуба.По мне так  это  2 важных составляющих

1. непосредственно тренерский состав

2.оборудование.

Что касаемо тренерского состава. Вы должны быть уверены что  люди работающие  в этом  заведении являются профессионалами своего дела:

- ответственность, пунктуальность профессионализм .компетентность( посещение семинаров,конвенций,наличие хотя бы базовых знаний)+если это  персональные тренировки то это правильно подобранная программа тренировок, советы  по питанию и  улучшению здоровья однако инструктор не диетолог и как мне кажется не стоит настаивать о расписанном рационе. Ибо каждый организм имеет свои особенности.

-любовь к своей работе, постоянное развитие, самоотдача, заинтересованность  в результатах своего клиента( в его состоянии )

Если вы не можете по советам  подруг или администраторов клуба  начать  работу с предлагаемым тренером .. как вариант посмотреть на него со стороны …приглядеться  (методы  работы  с  каждым клиентом конечно  свои но в  общих чертах сделать какие  то  для  себя  пометки  вы сможете)

Важнее всего в тренере найти не только мучителя, но и  наставника! с Этим человеком тебе должно быть максимально комфортно. Доверие и полная гармония благоприятно влияют на результаты  вашего  труда.

Если ты уверен что приложил  все усилия со своей  стороны  но результатов  нет ,стоит  поговорить  со своим  инструктором и  быть может сменить его вовсе. Часто инструктор хватается за большое количество  тренировок по каким либо причинам и порой оч быстро гаснет (забывая поменять программу тренировок или  замерить  объемы в срок)

Что еще … в вашем клубе  обязательно должна быть  приятная  атмосфера. Здесь будут  уходить  пару  часов  в неделю, а может  быть  и больше и они должны отвлекать  вас  от негатива и проблем,  а не доставлять  вам новых хлопот.

Процесс адаптации у каждого разный. Здесь стоит  приложить  и немного своих усилий. Такого  рода  деятельность это двусторонний процесс и команде клуба  не всегда  получается  помочь …особенно если клиент сам не знает чего он хочет достичь при посещении нашего заведения.

 
29 января 2014, 20:52
178

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

До каких пор чиновники будут игнорировать защиту детей?

До каких пор чиновники будут игнорировать защиту детей?

До каких пор Уполномоченный по правам ребенка, как институт во всем мире стоящий на страже жизни и прав детей, в нашей стране будет выполнять представительские функции?
AliyaSadyrbaeva
25 июля 2017 / 18:27
  • 10843
  • 6
Зачем эмигрировать в Россию? Лично я никогда не понимал этой странной мечты

Зачем эмигрировать в Россию? Лично я никогда не понимал этой странной мечты

Некоторые мои знакомые, мечтают уехать в Россию и побыстрее получить гражданство. Кому мы там сдались? Есть замечательная поговорка: "Где родился - там и пригодился".
Washington
25 июля 2017 / 12:15
Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

Что происходит в казахстанской правоохранительной системе под видом борьбы с коррупцией

За день до своей гибели прямо около памятника жертвам политических репрессий 1937-го Жампозов сказал жене, что он – жертва точно таких же репрессий.
openqazaqstan
24 июля 2017 / 10:18
  • 3450
  • 12
Если вам отвечают на казахском языке – ситуация с точки зрения законодательства

Если вам отвечают на казахском языке – ситуация с точки зрения законодательства

Я своим постом не собираюсь критиковать кого-либо, что люди знают или не знают казахский или русский язык. Я выражаю своё мнение с точки зрения законодательства о языках.
Advokot
25 июля 2017 / 13:50
  • 3294
  • 31
Мужчины Люксембурга и Казахстана: «У нас они уже в 35 добиваются статуса»

Мужчины Люксембурга и Казахстана: «У нас они уже в 35 добиваются статуса»

Что касается парней, так это вообще отдельная тема. Они для меня загадка. Уже год пытаюсь понять ход их мыслей. Для нас, казахов, немного сложно понять, почему человек в 35-36 лет, до сих пор не нашел смысла жизни.
AASh
24 июля 2017 / 15:19
  • 2380
  • 23
Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Легендарный вокалист «Linkin Park» унёс за собой молодость десятков тысяч людей

Самое грустное, что, как и всегда в таких случаях, скоро на Честера начнут изливаться потоки грязи - что он был наркоманом, или что-то подобное (как в случае со многими знаменитостями).
demonica
21 июля 2017 / 15:13
  • 2063
  • 51
Алматы глазами астанчанки: «У вас жара за 30! Вы не то, что южные – вы Африка!»

Алматы глазами астанчанки: «У вас жара за 30! Вы не то, что южные – вы Африка!»

Все дороги ведут в Алматы. Хотелось бы поспорить, учитывая, как я насмешливо провожала друзей или коллег, которые покидали родную Астанушечку и переезжали «на юг».
SogdiK
21 июля 2017 / 18:25
  • 1928
  • 34
Хан Ордасы – ставка Жангир-хана. Здесь была открыта первая в Казахстане типография

Хан Ордасы – ставка Жангир-хана. Здесь была открыта первая в Казахстане типография

Ханская ставка Жангир-хана в селе Хан Ордасы Бокейординского района Западно-Казахстанской области - это одно из самых интересных исторических мест Казахстана.
theYakov
26 июля 2017 / 5:34
  • 1506
  • 4
СказQAZ о королеве ночного города. Казалось, ничто не могло прошибить её оборону

СказQAZ о королеве ночного города. Казалось, ничто не могло прошибить её оборону

- Ты задолбала быть такой прекрасной!.. Пьяный в доску романтик еле держался на ногах. Девушка, сидящая за столом, даже не удостоила его взглядом. Охранники нежно вытолкали его из заведения.
Aks_Ras
26 июля 2017 / 12:09
  • 1499
  • 3