Осталось 44 дня до конца февраля 2014 г.
1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов.
Иногда думаю, а нужно ли мне заставлять себя вставать рано, если я не могу. Когда работала в компании, я себя заставляла вставать в 6,30 и мечтала поспать до 9 утра. Иногда так и делала, специально спала до 9, потом неслась на работу с чувством вины. Мне нравится спать до 9, и гулять до ночи.
2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд.
Ничего. Но мне реально хочется составить это меню.
3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале.
не прошла ни одной тренировки. перестала качать пресс дома.
4. 5 книг - прочесть или прослушать.
перестала читать. типа времени нет.
5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога.
ничего
6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода.
ничего. совсем не зажигает.
7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок.
есть понимание как это сделать. просто часто об этом забываю.
8. Образование. Получить 350 заявок, сделать 35 сделок.
есть понимание как это сделать. просто часто об этом забываю.
9. Курсы. Получить 200 заявок, сделать 20 сделок.
есть понимание как это сделать. просто часто об этом забываю.
10. Зубы, волосы, кожа. Сделать чистку зубов, 8 масок для волос, 8 масок для лица.
ничего
Вывод за день: все цели упираются в деньги, кроме цели №1 и №2. может с них начать? чтобы был эффект радости от выполнения целей?!