Осталось 55 дней до конца февраля 2014 г.
1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов.
сегодня: вроде выходной как бы….в общем, проснулась в 9.30
завтра: встать в 8
2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд.
сегодня: ничего
завтра: добить еще 13 блюд. главное, вбить то, что приходит в голову. забыть про перфекционизм. дальше можно откорректировать по мере готовки. (то же самое, что и вчера)
3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале.
сегодня: решила качать пресс утром и вечером. Качала утром. Нашла 2 зала в своем районе. Надо будет зайти и посмотреть. А еще безумно захотелось ходить на танцы…
завтра: буду!
4. 5 книг - прочесть или прослушать.
сегодня: читала
завтра: почитать 1 час в тишине, без телевизора, ноутбука и айфона
5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога.
сегодня: читаю пока книгу…В принципе, у меня нет на данный момент проблем. По бывшему парню не страдаю, вспоминаю иногда, но уже не так как раньше. Может, какой-то ритуал освобождения нужен? Ну, или писанки там какие….В общем, я не влюбчивая. Как полюблю 1 раз, так всё….Хотя знакомлюсь часто, и парни часто меня зовут на свидания. Нет никакого барьера в общении. Есть барьер в дальнейшем общении, когда ухажер или становится парнем, или конец. Я всегда обрываю связи, не перехожу черту, и остаются только воспоминания об ухаживаниях.
6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода.
сегодня: ничего
завтра: выписать статистику спроса, сделать декомпозицию (то же самое, что и вчера)
7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок.
сегодня: выбираю шаблон для wordpress
завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)
8. Образование. Получить 350 заявок, сделать 35 сделок.
сегодня: выбираю шаблон для wordpress
завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)
9. Курсы. Получить 200 заявок, сделать 20 сделок.
сегодня: выбираю шаблон для wordpress
завтра: утром составить список дел по этой нише (то же самое, что и вчера)
10. Зубы, волосы, кожа. Сделать чистку зубов, 8 масок для волос, 8 масок для лица.
сегодня: ничего
завтра: маска на лицо
Вывод за день: почти целый день выбирала шаблон для wordpress. Ругаю себя за это. Я, таким образом, целый год делала сайт на wordpresse, потом плюнула и сделала на другой, более удобной cms, но с дурацким дизайном.