Не могла сформулировать цели на 2 месяца. Так много чего нужно сделать...Но через 58 дней улетаю на отдых. Поэтому все 10 целей хочу выполнить до 28 февраля.
1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов.
нарушен график. ложусь поздно, встаю поздно, ничего не успеваю делать, мало энергии
2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд.
в праздники особенно остро встает проблема здорового питания. 2й день мучаюсь с желудком.
3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале.
раньше занималась спортом и получала заряд энергии + красивое тело. сейчас нет ни энергии, ни накаченного тела. а скоро на пляж.
4. 5 книг - прочесть или прослушать.
развиваться нужно всегда. общаешься с умными людьми и не хватает багажа знаний и опыта. но есть одна проблема - я плохо запоминаю то, что читаю. восторг испаряется вместе цитатами из текста.
5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога.
есть глобальная цель, которую безумно хочу достичь в этом году. на пути к этой целе нужно понять себя, покапаться и закрыть пробелы.
6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода.
была не большая прибыль. нет четких планов. нет стабильности.
7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок.
8. Образование. Получить 350 заявок, сделать 35 сделок.
9. Курсы. Получить 200 заявок, сделать 20 сделок.
10. Зубы, волосы, кожа. Сделать чистку зубов, 8 масок для волос, 8 масок для лица.
Отписку буду делать каждый день.