Вашему вниманию представляем японскую систему употребления той или иной приправы в различных блюдах. Почему именно японской? Потому что по результатам, проведенного учеными масштабного исследования именно японцы вот уже на протяжении последних 20 лет считаются самой здоровой нацией и лидером среди 187 стран мира по показателю ожидаемой продолжительности жизни.
По мнению японских специалистов, употребление приправ с целью сбалансированного питания для всей семьи является очень важным, так как они делают блюда не только вкуснее, но очищают организм. Итак, приводим основные постулаты этой системы...