место в рейтинге
  • 16876
  • 2
  • 0
Нравится блог?
Подписывайтесь!

5 советов ЛОР-врача

5-sovetov-LOR-vracha_big.jpgМы живем в большом городе, полном выхлопных газов и битком набитых вагонов метро. Изо дня в день мы толкаемся в пробках и бегаем по магазинам. Живем на ходу и едим фаст фуд. И каждый раз, задавая вопрос доктору, к которому мы приходим с насморком и кашлем, мы слышим рекомендации: «Надо не переохлаждаться, одевать шапку и не сидеть на сквозняке. Надо соблюдать режим труда и отдыха». Каждый человек – кузнец своего здоровья. Ни один врач не может заставить вас выздороветь, если вы САМИ не прикладываете к этому усилий. Можно ужинать на ночь, можно не спать по двое суток, просиживая за компьютером, можно не посещать годами спортзал. Но когда-нибудь скрытые ресурсы организма заканчиваются. Организм просто устает, ему нужен капитальный… нет, не ремонт, а наверное обслуживание и уход. А ведь все элементарно просто…

1 совет. Осенью очень нужны витамины. Считается, что наиболее оптимальными являются комплексы с большим набором микроэлементов. Однако и «простые» препараты с минимальным набором тоже неплохо работают, если в их состав входит группа В и витамин С. Это главные стимуляторы нервной и иммунной структур нашего организма.

2 совет. В доме необходимо чаще проветривать. Не устраивать сквозняки из щели в форточке, а кратковременно открывать окно настежь. Особенно важно ложиться спать в хорошо проветренном помещении, так как во сне мы не можем помочь нашим легким дополнительным вдохом или произвольным откашливанием. С началом отопительного сезона батареи в наших домах создают тепло, уют и отвратительный, с точки зрения слизистых оболочек, микроклимат. Сухо, душно, не хватает кислорода, батареи его просто сжигают. В итоге – слизистые оболочки верхних дыхательных путей должны проводить более активную работу по увлажнению и очищению вдыхаемого воздуха. А им, этим слизистым оболочкам, еще и с вирусами приходится бороться, а мы их дополнительной нагрузкой обременяем.

3 совет. В общественных местах (метро, поликлиники, офисы, магазины и т.д.) стоит носить маску. Неудобно, некрасиво, не модно, зато эффективно! Конечно, размеры одного вируса значительно меньше отверстий в ткани маски, однако от бактерий больного человека, чихающего и кашляющего на окружающих, все-таки предохраняет.

4 совет. Необходимы закаливающие процедуры, элементарно контрастный душ на спину и шею, доведенный постепенно до обливаний ледяной водой, полезен в простудный период. Если страшно лезть в холодную воду – начните с контрастного обливания кистей рук или стоп, это тоже неплохо, хотя стимулирующий эффект медленнее и меньше.

5 совет. Если вы уже заболели…
Каждому знакомо ощущение, когда насморка еще нет, но лицо уже отечное, глаза закрываются, в носу еще сухо, но уже свербит, а организм в целом стремится под теплое одеяло, и чтоб никто не трогал. И если достать термометр, то там уже хорошо за 37,2, и понятно, что начинается простуда. Но когда же простуда переходит в гаймориты, синуситы? Когда быть тревогу и бежать к врачу? Тут принципиально надо знать два правила. Первое – если вы заболели, нельзя насильно носить организм на работу и обратно. Нельзя говорить «Некогда болеть…, больничный не оплатят…» и т.д. Так что – если заболели, лежите дома и болейте.

И простуда может пройти за неделю, а если не лечить, то за 7 дней. Конечно, это шутка. Однако в этой шутке скрыт четкий критерий – на 5−7 день течения болезни организм либо справляется с вирусной интоксикацией и идет на поправку, либо вирус «вычерпывает» резервы иммунитета. Тогда и появляются осложнения в виде уже не вирусной, а гнойной инфекции, то есть гаймориты и другие синуситы, а также отиты, евстахииты и т.д. То есть, наступает вторая волна простуды.

korob-1-jpg-jpg.jpgВ подавляющем большинстве случаев простуда начинается как вирусное заболевание, его лечит терапевт или врач общей практики. Но если вирусное воспаление переходит в бактериальное, появляются «зеленые сопли», то есть окрашенные выделения из носа или «цветная» мокрота, то тут уже время ЛОРа, физиотерапевта и, возможно, антибиотиков. О которых сейчас мы говорить не будем, потому что АНТИБИОТИКИ НАЗНАЧАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ. Вот тут, если вы не аллергик, то лучше добавлять к лечению препараты растительного происхождения. Во-первых, они влияют и на вирусном, и на бактериальном этапе воспаления. Во-вторых, они быстро выводятся и не накапливаются в организме. В-третьих, по некоторым травам имеется многовековой опыт применения, а это о чем-то говорит. Вот, например, Экстракт Цикламена Европейского, известный сейчас как Синуфорте©, успешно применялся более тысячи лет назад. Суть его действия в том, что, раздражая окончания тройничного нерва, он приводит к резкому сокращению толщины слизистой оболочки носа и околоносовых пазух и вымывает в просвет обильное жидкое отделяемое. Проще говоря, слизистая выжимается как губка, за счет активного «соплетечения» смывается всякий мусор, который хранился несколько дней. Если посчитать, сколько стоит курс качественного антибиотика, плюс препараты для лечения кишечника после этого антибиотика, плюс сосудосуживающие—выходит достаточно весомая сумма. А кто хотя бы раз получил удовольствие от пункции верхнечелюстной пазухи (он же прокол)? Почитать в интернете, так нет ничего страшнее этого прокола. Некоторые пациенты от одного этого слова иногда приходят в полуобморочное состояние. Синуфорте© же является адекватной заменой такой неприятной процедуре. Вывод – грамотное применение Синуфорте© при гайморите (синусите) позволяет заменить агрессивные процедуры, а зачастую и отменяет необходимость употребления антибиотиков.

Имеются противопоказания, перед применением
проконсультируйтесь со специалистом
.



Источник: http://www.sinuforte.ru/

art_med
22 ноября 2013, 13:04
338

Загрузка...
Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Юрист, пришедший в школу учителем по зову души, о главной проблеме системы образования

Алматинский учитель поставил диагноз системе, частью которой является образование. Будучи успешным юристом, имевший степень МВА, он вдруг развернул траекторию своей карьеры, став обычным школьным...
Zhumanova
22 сент. 2017 / 16:26
  • 5501
  • 12
«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

«Это будут твои большие похороны». Гуф высказался о Скриптоните и Басте

Досталось и Скриптониту, который ранее опубликовал запись, о том, что больше не будет сниматься в клипе Гуфа и Тимати. "Я тебя ни о чем больше не попрошу, казах ты мой дорогой" - высказался рэпер.
tala03
21 сент. 2017 / 15:48
  • 3765
  • 12
Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Почему депутат Божко хочет ограничить приток сельской молодёжи в города?

Вице-спикер Мажилиса Владимир Божко остановился на некоторых деталях известного конфликта в Астане возле строящегося «Абу Даби Плаза», затронув проблему «многочисленной сельской молодёжи»...
openqazaqstan
19 сент. 2017 / 13:16
  • 2705
  • 64
«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

«Моя депрессия длилась больше двух лет». История о том, как я была готова сдаться

По данным статистики 2017 года Казахстан занимает 4 место по самоубийствам. Говорить об этом - социальное табу. Мы игнорируем разговоры о депрессиях. Потому что нам страшно.
goribaldi
18 сент. 2017 / 15:45
  • 2657
  • 87
«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

«Папина принцесса» или «обезьяна с гранатой»? Случай в бассейне

Мужчины спокойно подчиняются логичным правилам, большинство женщин пытаются выторговать себе особые условия. Я убеждалась в этом много раз.
ValentinaVladimirska
18 сент. 2017 / 14:25
  • 2145
  • 35
Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Лайфхаки для путешественников. Как я не заплатила ни цента за проживание в Испании

Бесплатное проживание и завтрак в Испании, как прокачать иностранный язык и где поймать бесплатные ништяки в Европе. Если вы backpacker, который пересекает границу разных стран каждую неделю -...
dianaobyrne
18 сент. 2017 / 12:16
  • 2684
  • 1
Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Мой опыт вегетарианства: «Я ела овощи, и сама стала как овощ»

Три года назад начитавшись-наслушавшись кое-каких знаменитых людей, я решила завязать  с абсолютно любым мясом. Как же возмущались все мои близкие, это надо было видеть, но я была непреклонна.
Bonittta
18 сент. 2017 / 14:33
  • 2074
  • 33
Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Путешественник был шокирован полицейским беспределом в Казахстане

Полицейский беспредел в Казахстане осудил российский блогер и путешественник Евгений Золотухин. На своей странице он рассказал, как встретился с казахстанскими полицейскими, и как они оставили не...
tala03
18 сент. 2017 / 16:58
  • 1833
  • 13
Одним уникальным садом в столице станет больше – Корейский сад в Астане

Одним уникальным садом в столице станет больше – Корейский сад в Астане

27 сентября откроет свои двери уникальное место в Астане –  Корейский сад. Подобных общедоступных мест нет в Астане. Это видно по дизайну парка, который был разработан в Южной Корее.
iamYerlan
18 сент. 2017 / 0:51
  • 1854
  • 7