В начале сентября проводила закрытое голосование среди своих подписчиков в Google+ и других соцсетях, а также среди друзей в офлайне. Опрос касался только мужчин и звучал таким образом: "Если бы вы планировали через полгода завести ребёнка, могли бы сознательно отказаться от вредных привычек?"
- Если это важно для ребёнка, то легко. Ему надо передать всё лучшее
- Да, я абсолютно уверен, что здоровье ребёнка зависит не только от матери
- Глупости, знаю курящих и пьющих людей, у которых рождались здоровые дети
- Не вижу смысла ограничивать себя полгода. Достаточно не курить, не пить, есть здоровую пищу две недели перед зачатием
Среди парней и мужчин тема вызвала определённый ажиотаж, много человек поучаствовало и высказало своё мнение. Хочу заметить, что большую часть респондентов (не менее 80%) составляют русскоязычные представители сферы ИТ, проживающие в пределах СНГ и за рубежом. Не менее половины опрошенных - казахстанцы.
Суммировав результы онлайн- и офлайн-опросов, я вывела следующий итог (значения приведены в процентах):
78% - мужчины, на которых можно положиться: 49% ради ребёнка самостоятельно откажутся от вредных привычек, остальные 29% без разговоров бросят пить, курить и начнут питаться здоровой пищей, если женщина или кто-либо иной убедит их в том, что это важно.
12% мужчин не хотят ограничивать себя на долгое время и считают, что за пару недель до зачатия можно очистить организм с помощью определённого режима и воздержания. Скорей всего, после успешного зачатия всё вернётся на круги своя.
Ну, и оставшиеся 10% мужчин не видят смысла отказывать себе в привычках ради здоровья детей, мотивируя это тем, что их дети по сей день прекрасно себя чувствуют, да и вообще, здоровье потомства зависит исключительно от состояния здоровья матери.
Это всё общественное мнение, а что говорит медицина?
То, что человек потребляет, напрямую влияет на его здоровье - будь то никотин, алкоголь, пища или лекарства. Пагубные пристрастия родителей вредны для ребёнка, даже если тот ещё и не родился. Мало того, что минимум за 3 месяца до зачатия вы должны отказаться от всех вредных привычек, всё это время вы должны регулярно потреблять витамины и другие питательные вещества, рекомендуемые врачами, ибо первые месяцы в жизни ребёнка - самые важные.
Курение, алкоголь, наркотики и вредная пища наносят вред организму, меняя его физически и генетически. Клетки мутируют, и при планировании зачатия это равносильно тому, как шить штаны из гнилых ниток. Вследствие этого рождаются дети с врождёнными пороками и болезнями. Токсины первым делом влияют на хрупкую нервную систему малыша и снижают иммунитет. Кому нужен ребёнок-рахит и плакса, с которым надо бегать по врачам?
Беременную женщину необходимо оградить от любых вредных факторов. У нас и так экология не ахти, а если будущая мама будет периодически вдыхать чей-то сигаретный дым, её самочувствие ухудшится (головные боли, тошнота). Вы действительно хотите, чтобы ваша женщина и ваш ребёнок испытывали это?
Жизнь не родившегося малыша напрямую зависит от нас и нашего образа жизни. Берегите себя и своих близких.
Что ждёт ребенка, если вы не бросите пить и курить?
- риск преждевременных родов
- риск рождения с низкой массой тела
- синдром внезапной детской смерти (в лёгких умерших детей обнаруживается большее количество никотина и других вредных веществ)
- подверженность аллергии
- нарушение функций органов дыхания, раздражение слизистой оболочки носа и глаз, кашель, одышка, ушные инфекции и воспаление среднего уха, бронхит, рак (даже если в будущем человек сам не будет курить)
- риск воспаления и недоразвития лёгких, аллергического ринита и бронхиальной астмы, повторные простуды, хронический отит и гайморит возникают в 4-5 раз чаще, чем у детей, родители которых не имели вредных привычек
- плохая память, изменение психомоторных функций, особенно внимания и способности к усвоению знаний
- такие дети более нервные и возбудимые, быстро утомляются. Эти отклонения становятся заметными обычно к трёхлетнему возрасту
- нарушение гормонального фона, работы щитовидной железы. Плохой сон, поражение кожных покровов, различные высыпания
- ухудшение сердечной деятельности, сосуды быстро изнашиваются. Тяжесть заболеваний тем сильнее, чем младше дети, поэтому их чаще приходится госпитализировать
- заболевания кишечника, менингит
Многие болезни возникают далеко не сразу, их симптомы дают знать о себе лишь через годы. И родители в силу своей беспечности и молодости не отдают себе отчёта в том, какой вред они наносят своему организму и организму будущего ребёнка.
Зачем бросать курить?
- До родов: плод в утробе матери получит больше кислорода. Бoльшая вероятность нормального течения беременности. А также того, что у новорождённого ребёнка будет нормальный вес и он будет здоровее. Меньшая вероятность преждевременных родов.
- Во время родов: ребёнок лучше подготовлен к рождению. Кровь легче поступает к плоду, ребёнок получает больше кислорода.
- После рождения: лёгкие у ребёнка будут нормально развиты, выносливость повысится, улучшатся чувство вкуса и обоняние. Бoльшая вероятность успешного грудного вскармливания, а также долгой и здоровой жизни.
Заботьтесь о себе и своём потомстве и будьте здоровы.